很多人都喜歡喝天地一號，所以我們實際上可以看到天地一號的商標標識下寫著幾個字，叫做：蘋果醋。很多女孩子都喜歡喝這個。商場的貨架上也有我們的各種蘋果醋。許多女孩和男孩可以用蘋果醋、香蕉和蘋果減肥，這是真的嗎？下面就讓我們一起來看看科學研究吧！

經常聽說日本新兵減肥瘦身最近成為時尚，聽說一天三湯匙，兩個月后可以減掉8KG。這就是“醋泡香蕉減肥法”其實有的。不能這么神奇嗎？

大秘醋泡香蕉瘦身法

先說一下網上的醋泡香蕉。其實就是把香蕉和蘋果切成塊，在砂鍋里加入醋和老紅糖，然后把香蕉和蘋果泡成這樣。

香蕉蘋果醋浸泡

撿起來的香蕉和蘋果已經用醋“吸”過了。根據網上的說法，這可以在飯前或飯后吃。有試過吃的網友表示，“感覺味道太重了，吃的時候覺得活不下去了?！?

日常使用

但有人說，每天一小盤（也就是三片左右），連續(xù)吃兩個月，會導致體重快速下降。

基本作用原理

但資深營養(yǎng)師說：“不管是香蕉醋還是其他果醋，如果是純天然醇香，不加糖，馬上加大量水稀釋，飯前喝一杯，多少錢？它具有降低食欲的實際作用。”

果醋

也就是說，“醋泡香蕉瘦身法”并沒有什么神奇的實際效果，因為如果你每天只喝三勺醋，根本沒有調整飲食，也沒有控制好整體發(fā)熱量，這是完全不可能的。要減肥，更何況香蕉蘋果也被認為是高熱量的新鮮水果。與蘋果醋相比，香蕉蘋果醋的熱量可能更高。

檸檬水飲食

此外，也有醫(yī)學臨床研究表明，如果醋確實能幫助減肥，那可能是因為醋中含有檸檬酸鈉，如果確實是檸檬酸鈉，那么就沒有必要喝醋了。所有，因為立即將酸橙汁擠入我們最?？吹降臋幟手邢♂?，也會出現同樣的效果。

不過也有醫(yī)生建議，不管是用水稀釋的醋，還是檸檬汁，胃不好的人一定要注意。沒有必要空腹喝。

好了，以上就是我們的蘋果醋香蕉蘋果可以減肥的一些基本細節(jié)，大家堅信我們對蘋果醋香蕉蘋果可以減肥的傳說和故事有一定的了解，主要是我們所有的孩子都應該注意對于喝醉之類的可能會引起腸胃問題的事情，一定要多加注意，不要盲目跟風，因為那樣我們就會迷失自我！

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