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嬰兒的睡眠時(shí)間

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 14:17

語音內(nèi)容

寶寶出生以后睡眠時(shí)間比較長,除了睡眠,就是吃奶的時(shí)間,醒著玩的時(shí)間比較少,隨著年齡的增長,醒著的時(shí)間逐漸延長,睡眠的時(shí)間逐漸縮短,在0-3個(gè)月,寶寶的睡眠時(shí)間為13-18個(gè)小時(shí)。四個(gè)月到一歲,每天的睡眠時(shí)間是12-16個(gè)小時(shí)。充足的睡眠,有助于保證寶寶健康的生長發(fā)育,有助于體重、身高增長。
如果寶寶睡眠時(shí)間過少要注意尋找原因,最常見的原因是佝僂病,孩子出生以后要補(bǔ)充維生素D,另外四個(gè)月以后要酌情補(bǔ)充鈣劑能夠預(yù)防佝僂病,有助于寶寶睡眠。嬰兒,尤其是小嬰兒要注意腸絞痛的可能,腸絞痛會(huì)影響寶寶的睡眠。必要的時(shí)候要注意是否有乳糖不耐受或牛奶蛋白過敏的情況,給予對(duì)因治療,必要的時(shí)候就診。

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