2016年12月24日減肥日記
今天的三餐都是脂老虎，早上和中午各吃了兩個，晚上也是兩個。感覺脂老虎好像有抑制食欲的作用，吃完后幾個小時才會有一點餓的感覺，晚上會特別餓一點，但并沒有那種控制不住的沖動要去吃東西，只是覺得比較餓，大部分也是嘴饞的感覺。媽媽高興地說終于有辦法能幫我縮小胃了。

不知道是不是因為我體重基數(shù)比較大，體重下降得真的很快。昨天早上還是81.9公斤，剛才去稱是79.8公斤了。但是想一想，誰這么吃不會瘦得快啊，只要少吃都能瘦。總之先瘦一點讓自己看到一點希望再說吧，慢慢減我有種看不到希望的感覺，先瘦一點感覺到也不是沒那個能瘦下來的可能，整個人都會比較有動力一點。

今天晚飯是家庭聚餐，我真的就這么一直看著他們吃一口都沒吃，全程都在喝菊花茶。在這種節(jié)日里還在外面吃飯，我一個人在默默的喝菊花茶誰懂我的心塞

晚飯的甜點是椰絲烤地瓜，每人一個，香死了！擺在我面前我真的一口都沒碰就一直盯著看遠遠的聞聞我有時候真的很疑惑我有那么大的定力能不吃飯為啥就沒有動力忍住不去吃零食呢

平安夜快樂～

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