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寶寶六個(gè)月的睡眠時(shí)間

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 14:41

寶寶六個(gè)月的睡眠時(shí)間

時(shí)間：2022-04-25 12:45:10 母嬰我要投稿

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寶寶六個(gè)月的睡眠時(shí)間

　　4-6個(gè)月的寶寶睡眠總量一般在14-15小時(shí)，白天的三次小睡在靠近6個(gè)月的時(shí)候會(huì)有一部分孩子開(kāi)始往兩次小睡并，取消傍晚小睡。如下是小編給大家整理的寶寶六個(gè)月的睡眠時(shí)間，希望對(duì)大家有所作用。

寶寶六個(gè)月的睡眠時(shí)間

　　從出生到2個(gè)月的寶寶

　　新生兒到2個(gè)月的寶寶，每天睡14-18小時(shí),每次睡眠持續(xù)很少超過(guò)4小時(shí)。

　　睡眠習(xí)慣培養(yǎng)：包裹、搖動(dòng)、喂奶，用安慰奶嘴等均可幫助寶寶入睡, 因?yàn)閷殞毜纳窠?jīng)還沒(méi)有成熟到他自己能放松入睡。不會(huì)慣壞孩子或養(yǎng)成永久性壞習(xí)慣。因?yàn)樗麄儾挥浀弥車(chē)沫h(huán)境。

　　從2個(gè)月到4個(gè)月的寶寶

　　2個(gè)月到4個(gè)月大的寶寶，每天平均睡14-15小時(shí)。他們白天通常睡3-4個(gè)小覺(jué)。有的寶寶晚上睡眠連續(xù)可達(dá)6個(gè)小時(shí)。這時(shí)可開(kāi)始訓(xùn)練你的寶寶建立健康的睡眠常規(guī)。

　　睡眠習(xí)慣培養(yǎng)：這個(gè)月齡階段，可以幫助寶寶建立有規(guī)律的睡和喂養(yǎng)。

　　方法：記一周睡和喂奶的日記,你就知道寶寶的規(guī)律。在他疲勞前你將寶寶放下小睡和晚上入睡 (疲勞的表現(xiàn)是發(fā)脾氣、揉擦眼睛)。關(guān)鍵是在寶寶疲勞前，一旦你看到那些要睡覺(jué)的表現(xiàn)，實(shí)際上是太晚了，應(yīng)提前20分鐘做準(zhǔn)備。你正好放寶寶在困的時(shí)候自己入睡。

　　從4個(gè)月到6個(gè)月的寶寶

　　4到6個(gè)月的寶寶總睡眠時(shí)間13-14小時(shí)，包括白天2個(gè)小覺(jué)。晚上至少連續(xù)睡6個(gè)小時(shí)，有的孩子連續(xù)睡眠達(dá)12小時(shí)。

　　睡眠習(xí)慣培養(yǎng)：對(duì)待4個(gè)月的寶寶，不要像新生兒一樣，應(yīng)培養(yǎng)寶寶自己入睡習(xí)慣，他能夠做到。夜間除了喂奶外，不要開(kāi)燈，不要和寶寶說(shuō)話(huà)。孩子如果醒了，讓他自己玩耍，家長(zhǎng)不要和寶寶一起玩，寶寶玩著玩著就又再次入睡。

　　寶寶六個(gè)月的護(hù)理常識(shí)

　　生理特點(diǎn)：

　　滿(mǎn)六個(gè)月時(shí)，男嬰體重達(dá)5.9--9.8千克，身長(zhǎng)62.4--73.2厘米，女?huà)塍w重5.5--9.0千克，身長(zhǎng)60.6--71.2厘米。頭圍44厘米，出牙兩顆。

　　發(fā)育指標(biāo)：

　　手可玩腳，能吃腳趾;頭、軀干、下肢完全伸平;兩手各拿一個(gè)玩具能拿穩(wěn);能聽(tīng)聲音看目的物兩種;會(huì)發(fā)兩三個(gè)輔音;在大人背兒歌時(shí)會(huì)做出一種熟知的動(dòng)作;照鏡子時(shí)會(huì)笑，用手摸鏡中人;會(huì)自己拿餅干吃，會(huì)咀嚼。

　　養(yǎng)育指南：

　　繼續(xù)添加輔食。

　　預(yù)防營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血，及時(shí)添加含鐵豐富的輔食：蛋黃、魚(yú)、肝泥、肉末、動(dòng)物血、綠色蔬菜泥、豆腐等。動(dòng)物性食物中的鐵吸收利用率比植物性食物高。

　　提供適宜的玩具。為半歲孩子提供的玩具主要是形象性玩具，分為觀(guān)賞性和操作性?xún)纱箢?lèi)。觀(guān)賞性玩具一般色彩鮮艷形象生動(dòng)。操作性玩具是寶寶能拿的，多為能發(fā)聲的玩具。

　　反復(fù)叫寶寶的名字，使寶寶對(duì)自己的名字有反應(yīng)，熟悉并記住自己的名字。

　　教寶寶認(rèn)識(shí)實(shí)物，給寶寶指認(rèn)實(shí)物。

　　寶寶已經(jīng)認(rèn)識(shí)媽媽了，媽媽?xiě)?yīng)多與寶寶在一起，多跟寶寶說(shuō)話(huà)、做游戲，撫摩寶寶的皮膚，滿(mǎn)足寶寶的親情渴望。