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胡顏霞副主任醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院三甲剖腹產后坐月子要注意什么"剖腹產后坐月子首先要關注的是陰道出血的情況，一般剖腹產后陰道出血的量不超過月經量，而且出血的時間是在10-20天之間。如果超過這個時間段或超過這個量，要給予足夠的重視，必要的時候還要再回醫(yī)院進行復查。月子期間不是要躺在床上或者坐在床上，需要充分下床活動，這一點尤為重要，可以預防下肢靜脈血栓或者預防肺栓塞。夏天要保持室內的通風，不能夠把窗戶緊緊關著，這樣會引起產婦中暑。如果乳房脹滿，要及時排空乳汁，給予嬰兒按需哺乳。"李順華副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院三甲坐月子要注意什么"坐月子也就是產后1個月以內的時間，這段時間是產褥期。如果是正常順產，產后第1天，由于身體比較虛弱，要臥床休息，產后第2天就可以下床做輕微的活動，有利于惡露的排出。如果有會陰側切或者是會陰裂傷，一定要注意外陰部的衛(wèi)生，每天用溫開水清洗外陰，需要口服消炎的藥物，每次大便以后都需要清洗外陰。產后一周可以洗頭洗澡，但是要注意保暖，由于產后身體比較虛弱，容易感冒。要吃高蛋白高營養(yǎng)飲食，多吃湯類食物有利于乳汁的分泌和身體的恢復。"王青慧副主任醫(yī)師海南省婦女兒童醫(yī)學中心三甲坐月子要注意什么坐月子注意事項如下：1、適當穿衣服，不能穿的過多或過少。穿得過多容易引起中暑，因為產后容易出汗，穿過多散熱不好，易出現(xiàn)中暑；穿過少受凍會出現(xiàn)關節(jié)疼痛；2、注意飲食，飲食合理、營養(yǎng)均衡，注意補充蛋白質、肉類，蔬菜、水果也要吃；3、注意室內通風換氣，定時間對流，空氣不對流不利于孕婦恢復和新生兒大腦的健康；4、順產的產婦，產后1-2天可以適當活動，促進惡露排出。剖宮產手術的產婦通氣以后可以適當活動，沒通氣之前可以適當少量活動。肚子傷口疼有很多人會受不了，但是也要堅持活動，對于術后傷口恢復，防止盆腔粘連有一定好處；5、注意惡露情況，子宮收縮每天都會下降，惡露量排出也會逐漸減少。如果產后14天還有紅色惡露則屬于異常情況，隨時到醫(yī)院去看。另外，如果惡露出現(xiàn)過多，或出現(xiàn)異味、發(fā)熱，都要及時到醫(yī)院去看；6、42天以內禁止性生活，坐月子期間禁煙禁酒，有利于產婦恢復、新生兒發(fā)育。張毅主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60產后應該如何坐月子坐月子是中國人的專利，外國人基本上是不坐月子的，但是發(fā)現(xiàn)在產后坐月子對女性的身體恢復是很有好處的。 但是有一點就是不能過，特別是大夏天捂得太嚴實，屋里不通風，穿的又太厚，這時產婦是很容易中暑的，是不利且很容易出現(xiàn)問題的。 因為產后的子宮這么大，要慢慢的恢復，產婦在懷孕和生產過程中盆腔各個骨頭的關節(jié)都是松弛的，因為在松弛激素的影響下會松弛，都要恢復過去既往的張力。 還有要哺乳，需要營養(yǎng)，都需要很注意，所以坐月子很重要。但不是坐月子的過程中就不能洗澡、洗頭、擦身體，就這種情況都是不可以的。 一定要在空氣比較好的環(huán)境里穿上棉質、透氣好的衣物，盡量的保暖，不要去觸動太涼的涼水，要吃易消化、營養(yǎng)豐富的食物。葛靜副主任醫(yī)師北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院三甲產后如何坐月子"產后要保持身體的清潔，產婦居室應清潔通風，衣著應寬大透氣，注意休息，產后應該盡早的下床活動。經陰道分娩的產婦產后6-12小時就可以下床輕微活動，在產后第二日可以在室內隨意的走動，產后康復鍛煉有利于體力的恢復，排尿及排便避免或減少栓塞性疾病的發(fā)生，并且能夠使盆底及腹肌張力恢復。n在產后的飲食也是需要注意的，產后頭幾天飲食應該清淡容易消化，在產后的飲食要多樣不過量，保持營養(yǎng)的均衡，適量的增加魚、禽、蛋、瘦肉等優(yōu)質蛋白的攝入。對于乳汁分泌比較少的產婦可以多喝燉菜的湯，比如排骨湯、豬蹄湯、豆腐湯等。"張曉莉主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲小產后怎么坐月子小產后是指流產或者引產手術后，一般身體都會不同程度的受到傷害，所以需要在家休養(yǎng)一段時間，避免對身體引起更大的傷害。 休養(yǎng)期間也就是俗稱的坐月子，應該在家休息，避免勞累和熬夜，要養(yǎng)成有規(guī)律的作息習慣，保證充足的睡眠。飲食方面需要合理飲食，加強營養(yǎng)，吃清淡、容易消化的食物，吃含有蛋白質豐富的食物，比如可以喝雞湯、魚湯、鴿子湯等，可以吃雞肉、魚蝦、瘦肉等。 同時要吃新鮮蔬菜和水果，補充充足的維生素和微量元素，注意保持陰部清潔干燥，保證充足的睡眠，不熬夜，一個月內禁止性生活，定期去醫(yī)院檢查。陳素文主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院三甲小產后怎么坐月子小產是屬于流產后恢復的情況，小產其實也是產，對于人體會產生一些影響，小產坐月子可以注意以下常見幾點：1、休息及調理：我們建議要適當休息，但不能完全臥床，由于完全臥床不利于子宮內淤血及脫膜的排出，容易造成宮腔內積留部分內容物。2、加強營養(yǎng)：流產后還要加強營養(yǎng)，由于流產會有出血流失，此時可以通過一些營養(yǎng)補充，盡快恢復身體的體質。3、其他：同時還要注意在小產后避免性生活，遵醫(yī)生醫(yī)囑進行藥物服用，注意個人衛(wèi)生，如洗澡。樊慶泊主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院三甲全國第1小產后要注意哪些小產最常見于人流，屬于物理過程將體內妊娠組織排出至體外。人流后有出血，量或多或少，部分患者淋漓不斷。血是很好的培養(yǎng)基，容易造成逆行感染。所以，在小產后患者要預防感染，并預防感染過程中，注意觀察陰道分泌物量。如果出血越來越多，說明子宮復舊不好，或者流產不干凈。此時要進行積極相應檢查，排除流產不全。另外，如果出血量增加，要注意出血量。觀察出血量的同時要觀察病人腹部體征，有沒有下腹疼加重、有沒有發(fā)燒情況、有沒有感染情況，并注意陰道排出物性狀或者量。如果陰道排出爛肉樣組織，要鑒別診斷是不是宮腔殘留組織排出，必要時要保留組織送病理化驗，以排除流產不全。如果出血多或者出血時間長，要進行積極超聲檢查，排除宮腔殘留，或者進行血檢測，排除感染或者流產失敗等情況。所以，女性小產后要預防感染、觀察出血、注意恢復是否正常。此時要積極觀察，實時和醫(yī)生溝通，以預防、減少并發(fā)癥出現(xiàn)。吳慧麗主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院三甲產婦坐月子要注意什么"產婦坐月子期間要注意休息，避免過度勞累，產后至少3周以后，才能夠進行全部的家務勞動，要合理飲食，保持身體清潔，產婦居住的房屋應該清潔通風。如果是經陰道自然分娩的產婦，在產后6-12小時之內，即可以輕微的下床活動，在產后第2天可以在室內隨意走動。如果行會陰側切或者是行剖宮產術分娩的產婦，可以適當推遲活動的時間，產后康復鍛煉有助于體力恢復、排尿、排便，并且可能夠減少靜脈栓塞的發(fā)生，一般要在拆線后傷口不疼時，開始進行產后康復訓練。如果已經恢復性生活，應該注意采取避孕措施，哺乳的孕婦建議采用避孕套避孕。"胡珊主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院三甲剖宮產坐月子要注意什么剖宮產坐月子一般需注意以下幾點：1、觀察術后一般情況，是否發(fā)熱、腹痛、傷口疼痛、惡露異常，如惡露增加或者惡露異味等，如有異常，應當及時就醫(yī)；2、注意做好乳房護理，保持乳汁通暢，盡量選擇母乳喂養(yǎng)或者按需哺乳，如果出現(xiàn)乳房紅、腫、熱、痛等急性乳腺炎的表現(xiàn)，應當及時就醫(yī)；3、加強營養(yǎng)，均衡飲食，以高蛋白、低脂肪、低鹽飲食為主，因術后多有貧血，應該注意攝入含鐵豐富的食物，如豬肝、瘦肉、紅棗等，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢；4、避免長時間臥床休息，適當下床活動。因產婦血液呈高凝狀態(tài)，長時間臥床容易形成血栓，應該避免高強度運動和重體力勞動；5、保證充足睡眠，保持心情舒暢，多與家人溝通，防止產后抑郁癥。

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