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　　第二十屆中國(guó)國(guó)際血管醫(yī)學(xué)大會(huì)

　　6月17日~18日在北京舉行

　　專家提醒，血脂異常

　　是導(dǎo)致血管性疾病的主要危險(xiǎn)因素

　　如今，心腦血管疾病逐漸年輕化

　　該如何保護(hù)血管？

　　一起來(lái)了解

　　↓↓↓

　　警惕心腦血管疾病年輕化

　　關(guān)注血脂管理

　　血管性疾病主要包括

　　高血壓、冠心病、腦卒中、外周血管疾病等

　　目前我國(guó)每年新發(fā)腦血管病280萬(wàn)例

　　腦血管病患病人數(shù)超過(guò)2000萬(wàn)人

　　每年因腦血管病死亡人數(shù)約177萬(wàn)人

　　最近發(fā)布的

　　《中國(guó)血脂管理指南（2023年）》顯示

　　中國(guó)兒童青少年脂質(zhì)異常血癥

　　發(fā)生率呈上升趨勢(shì)

　　檢出率超過(guò)20%

　　為此，《指南》明確

　　血脂檢測(cè)應(yīng)列入中小學(xué)體檢常規(guī)項(xiàng)目

　　專家提示

　　從青少年開(kāi)始到中年、老年

　　血管處于由健康到不健康的發(fā)展過(guò)程

　　高血壓、糖尿病、高血脂

　　包括精神壓力等這些危險(xiǎn)因素

　　都會(huì)對(duì)血管產(chǎn)生影響

　　所以，許多心腦血管疾病的病人越來(lái)越年輕

　　專家建議，不管是存在高血壓、糖尿病等

　　危險(xiǎn)因素的人群

　　還是健康人群

　　均應(yīng)在早期檢測(cè)心臟和血管的

　　功能與結(jié)構(gòu)是否異常

　　避免心腦血管疾病發(fā)生

　　日常生活中如何保護(hù)好血管？

　　人身上大大小小的血管相連

　　約有10萬(wàn)公里長(zhǎng)

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，血管會(huì)逐漸衰老

　　與此同時(shí)，生活壓力、不良情緒、

　　不健康的生活方式也會(huì)影響血管健康

　　日常生活中

　　如何保護(hù)好我們的血管

　　讓血管衰老得慢一些呢？

　　一起了解

　　↓↓↓

　　專家提醒

　　關(guān)注血脂水平、定期監(jiān)測(cè)血壓水平

　　注重血糖控制、注意吸煙危害

　　都是保護(hù)血管的關(guān)鍵

　　此外，規(guī)律作息

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠

　　可以增強(qiáng)心血管儲(chǔ)備能力

　　研究表明

　　打鼾可能與高血壓、房顫、

　　動(dòng)脈硬化、猝死等有關(guān)

　　以腹型肥胖為代表的代謝綜合征

　　容易加重心血管負(fù)擔(dān)

　　引起高血壓、高血脂、高血糖等

　　一系列問(wèn)題，導(dǎo)致較早地發(fā)生動(dòng)脈硬化

　　減重是規(guī)避這一危險(xiǎn)因素的有效手段

　　出現(xiàn)這些癥狀

　　血管可能不健康

　　血管出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)

　　身體會(huì)給我們哪些提示？

　　注意！以下這些癥狀

　　提示血管可能不健康

　　突然出現(xiàn)意識(shí)不清

　　持續(xù)時(shí)間大約為幾秒鐘至幾分鐘

　　提示可能腦血管狹窄

　　跑步、爬樓梯等運(yùn)動(dòng)后覺(jué)得胸悶或胸骨后疼痛

　　提示可能供應(yīng)心臟的冠脈狹窄；

　　雙臂血壓差值超過(guò)20毫米汞柱

　　提示可能出現(xiàn)上肢血管狹窄；

　　走路時(shí)突然出現(xiàn)下肢疼痛、無(wú)力或麻木

　　休息一段時(shí)間后緩解

　　提示可能出現(xiàn)下肢血管狹窄

　　為了健康安全

　　轉(zhuǎn)發(fā)給你關(guān)心的TA~

　　轉(zhuǎn)自：《朝聞天下》

[責(zé)任編輯：李丁丁]

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