美味黃花菜炒肉,簡單易學的家常菜
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月27日 08:02
美味黃花菜炒肉,簡單易學的家常菜
準備食材:新鮮黃花菜含有秋水仙堿,需先去除花蕊,洗凈后用開水焯水30秒,以破壞毒性。然后過冷水并攥干水分備用。
準備配料:五花肉切絲,小米辣切圈,蔥姜適量。
烹飪步驟:
冷鍋中放入肉絲,煸出油脂后加入蔥姜和小米辣爆香。
加入生抽翻炒均勻,然后放入黃花菜繼續(xù)翻炒。
由于黃花菜已焯過水,翻炒一到兩分鐘即可。
出鍋前加入鹽和雞精,翻炒均勻即可出鍋。
這道黃花菜炒肉,簡單易學,味道鮮美,快來試試吧!
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