每逢佳節(jié)胖3斤，在這寒冷的冬天，不過節(jié)也胖了不止3斤，對于現在肥胖會造成3高的人群而言，積脂問題不容小覷，那么應該怎樣解決積脂難題？不吃？NO，人生在世無非吃喝二字，沒有美食的人生是不完整的，為此龍江碼頭老火鍋為各位食客推出健康吃火鍋小妙招，讓你吃得滿足，瘦的驚喜。

1.火鍋食材順序大改變

一般吃火鍋，大家都習慣先葷后素，或全是葷菜，在這里龍江碼頭老火鍋建議大家葷素搭配，按先素后葷順序下鍋，最好先涮豆制菜品和菌類菜品，烹煮時間久一些，吃得安全衛(wèi)生還可提高鍋底鮮味，一舉兩得，接著再涮青菜，然后涮肉，這樣是為了涮蔬菜給胃墊底，減少肉類菜品攝入量，達到減脂效果。

2.鍋底選擇

很多消費者都喜歡選紅湯鍋，覺得吃火鍋一定要麻辣正宗才巴適，其實不然，吃健康火鍋選清湯鍋底為佳，油脂少，不傷胃，當然也不是非得一點兒辣不吃，龍江碼頭老火鍋為滿足顧客美味與健康兩種需求，特別研制出大骨鴛鴦鍋、菌類鴛鴦鍋、山珍鴛鴦鍋、番茄鴛鴦鍋等多種特色鴛鴦鍋底，為顧客健康消費保駕護航。

以上為重慶龍江碼頭老火鍋，健康火鍋知識第一期，了解更多健康火鍋知識，可持續(xù)關注龍江碼頭老火鍋，龍江碼頭老火鍋將持續(xù)更新地道干貨火鍋知識，讓各位吃得開心，吃得放心。

上游號文章僅代表作者本人觀點，不代表上游新聞立場，文責作者自負。如有文章內容、版權等問題，請聯系上游新聞。
聯系郵箱：syh@cqcb.com

相關知識

重慶火鍋再無“老油”?鍋底只能“一次”
什么是真正的重慶老火鍋
老火鍋為什么叫老火鍋？
重慶火鍋“老油”為啥如此受歡迎
健康火鍋底料
三易重慶火鍋底料300g
健康火鍋底料配方大全,健康火鍋底料
價格健康火鍋底料一站式供貨,健康火鍋底料
正宗重慶燒雞公火鍋做法教給你
健康火鍋

網址: 重慶龍江碼頭老火鍋，在線健康吃火鍋教程 http://www.u1s5d6.cn/newsview850984.html