“這人要上了歲數(shù)容易缺鈣，除了鍛煉，補鈣也是關(guān)鍵，×××鈣片，它……，還能預防骨質(zhì)疏松。”這廣告耳熟能詳。那么什么是骨質(zhì)疏松呢？我們今天就來談?wù)勥@個當今困擾中老年人的主要疾病之一。

正常情況下骨骼不斷進行自我更新。骨骼的生長和維持需要兩種細胞，一類叫成骨細胞，負責制造“新”骨；一類叫破骨細胞，用以分解“舊”骨。當破骨細胞活性>成骨細胞活性，骨的溶解>骨的形成，造成骨質(zhì)流失，就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低下，骨微結(jié)構(gòu)破壞，導致骨脆性增加，骨折危險性增加為特征的全身性骨病。它又被稱為“沉默的殺手”，因為在早期往往沒有明顯癥狀，僅在X線片或骨密度測量時被發(fā)現(xiàn)。較重病人常訴腰背疼痛、乏力或全身骨痛。骨痛常無固定部位，為彌漫性，檢查不能發(fā)現(xiàn)壓痛區(qū)（點）。常因輕微活動、創(chuàng)傷、彎腰、負重、擠壓或摔倒后發(fā)生骨折。我們常說的骨質(zhì)疏松癥是指絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥和老年性骨質(zhì)疏松癥。

骨質(zhì)疏松的本質(zhì)是骨量減少，是多種因素參與相互作用的結(jié)果。它與遺傳、激素和營養(yǎng)等因素均有關(guān)。高齡、吸煙、酗酒、體力活動過少、跌倒、鈣和維生素D缺乏、長期服用糖皮質(zhì)激素、以及長期臥床等都是骨質(zhì)疏松的危險因素。危險因素越多，發(fā)生骨質(zhì)疏松的幾率就越大。

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