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如何塑造健康男性新形象 10點(diǎn)需要牢記

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 15:47

有句話是這么說(shuō)的“深度決定高度”有多少水就粘多少墨,男人也是如此,如何做個(gè)有品位、價(jià)值、優(yōu)雅的男性是很有學(xué)問(wèn)和挑戰(zhàn)的,那這些東西可以通過(guò)什么來(lái)表現(xiàn)呢?如何判斷是否是個(gè)有價(jià)位可估的知性男人?

一、擁有自信和風(fēng)度

男人到了二十幾歲后,就要開始學(xué)著用心去經(jīng)營(yíng)自己了,它體現(xiàn)在自己的思想與涵養(yǎng)上。自信是一個(gè)男人最重要的品質(zhì),自信的男人就你像一只在暴風(fēng)雨中戰(zhàn)斗的海鷗。海鷗所要說(shuō)的只有一句話“讓暴風(fēng)雨來(lái)的再猛烈些吧”,只因?yàn)樗鼰o(wú)所畏懼。一個(gè)自信的男人,總是能夠感染別人,無(wú)論這些人是朋友還是敵人。要使別人對(duì)你有信心,就必須要先對(duì)自己充滿信心。自信的男人可以戰(zhàn)勝一切困難。

一個(gè)有風(fēng)度的男人就像一片大海,不拒點(diǎn)滴,又包容江河。有風(fēng)度使男人得到更多的青睞,不爭(zhēng)眼前才能夠放眼世界,給予別人才能夠受益無(wú)窮。正所謂“宰相肚里能撐船”,一個(gè)心如大海的男人,肚中不知能撐多少船呀!風(fēng)度偏偏讓男人看上去瀟灑萬(wàn)千。

二、養(yǎng)成看書和寫作的習(xí)慣

男人到了二十幾歲后,就開始要走入社會(huì)了,在與別人交往的過(guò)程中,談吐與修養(yǎng)是最能征服別人的。一個(gè)有知識(shí)的男人一定是??磿模粋€(gè)有智慧的男人一定是常寫作的。無(wú)論自己多忙,都要抽出時(shí)間來(lái)看看書,寫寫文章。因?yàn)檫@樣做能夠改變一個(gè)男人的思想與行為。一個(gè)男人要改變自己思想首先要做的就是讀一本好書,讀一本書就像交了一個(gè)好朋友,他能夠幫助你走好自己的路。讀書的生活是最豐富多彩的,寫作的時(shí)光是最能啟迪智慧的。

喜歡看書和寫作的男人,一定能夠培養(yǎng)出一個(gè)好的心態(tài)。因?yàn)橹R(shí)與智慧的海洋是無(wú)邊無(wú)際的,但喜歡看書和寫作的男人卻能做到執(zhí)著追求。追求是一個(gè)男人的思想,也是一個(gè)男人的行動(dòng),永不放棄地追求,無(wú)時(shí)不刻的在激勵(lì)的男人去戰(zhàn)斗。在這種戰(zhàn)斗中,使一個(gè)男人能夠經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮,成長(zhǎng)為一棵參天大樹。讀書使男人變得的冷靜,寫作使男人變得成熟。

三、要試著發(fā)現(xiàn)生活里的真、善、美

男人到了二十幾歲后,就要學(xué)會(huì)如何去面對(duì)生活。什么是“真”,現(xiàn)在的男人越來(lái)越不懂,那是因?yàn)楝F(xiàn)在的男人都很浮躁,他們不懂什么才是“真心”地去生活?!罢妗?,就是對(duì)自己實(shí)事求是,不要騙自己,也不要騙別人?!罢妗?,就是誠(chéng)實(shí)做人,誠(chéng)實(shí)做事,誠(chéng)實(shí)的男人最可愛(ài)。“善”,自然是善良的意思了。善待別人,就是在善待自己的生活?!吧啤逼鋵?shí)就在我們每一個(gè)人的身邊,不要為難別人,不要挖苦別人,不要侮辱別人,就是善良的行為。有時(shí)你的一點(diǎn)點(diǎn)善意就能結(jié)出一個(gè)善果,使你的生活因此而變得幸福。

哲人說(shuō),“生活中本不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)美的眼睛”。是的,生活也的確是如此。不要總在惦記著自己的不幸,這樣做只能使你生活的更加不幸。你覺(jué)得“不幸”是因?yàn)槟銦o(wú)法樂(lè)觀的面對(duì)生活,生活總是充滿著希望的。只要你常常抬抬頭,看看陽(yáng)光,你就能感受到溫暖。在溫暖中樂(lè)觀地去追美好的人生,你自然能夠發(fā)現(xiàn)美。

四、與有思想的人交朋友

男人到了二十幾歲后,就要開始有目的性的去選擇朋友了。社會(huì)中的人脈關(guān)系是非常重要的,你的朋友圈子將對(duì)你的人生起著很大的影響。男人要廣交朋友,多交諍友,不交損友。所謂諍友就是那些對(duì)你有幫助的朋友,而這些人往往自身也很優(yōu)秀。多交諍友對(duì)一個(gè)人的生活、工作都是非常有益的。但真正的諍友也不易結(jié)交,因?yàn)檫@種朋友需要你付出極大的真誠(chéng),發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng)。

有思想的朋友,他很清楚你有沒(méi)有把他當(dāng)作朋友。如果你只是在利用他,他在心中是不會(huì)把你當(dāng)作朋友來(lái)看待的。交朋友有時(shí)并沒(méi)有什么目的性,你只是覺(jué)得這個(gè)人很有思想,值得你與之相交。但往往就是這些有思想的朋友,在你最困難的時(shí)候向你伸出他的手。朋友,是一個(gè)男人生命中最重要的元素的之一。一個(gè)男人要想使自己像一人真正的男人那樣活著,就一定要廣交朋友,多交諍友。

五、必須改掉自身的不良習(xí)慣

男人到了二十幾歲后,就必須要改掉自身的不良習(xí)慣。不良的習(xí)慣是養(yǎng)成的,良好的習(xí)慣也是養(yǎng)成。培養(yǎng)自己擁有良好的習(xí)慣,就是在改掉自身的不良習(xí)慣。如果一個(gè)男人到了二十幾歲后,身上還有這樣那樣的不良習(xí)慣,那就是一件非常糟糕的事情了。這些不良的習(xí)慣會(huì)阻礙你人生的發(fā)展,生活會(huì)因此而失去不少光彩,事業(yè)也會(huì)因此難以取得更大的成功。

如果你到現(xiàn)在還愛(ài)睡懶覺(jué),那么清晨的第一抹陽(yáng)光永遠(yuǎn)也不會(huì)照到你的笑臉上。如果你到現(xiàn)在還總是拖拖拉拉的,那么你將永遠(yuǎn)也無(wú)法站在冠軍的位置上。如果你到現(xiàn)在還不會(huì)主動(dòng)的去學(xué)習(xí)和工作,那么你的前途只能是一片暗淡無(wú)光的灰色。我相信沒(méi)有哪一個(gè)男人想要灰色的人生,所有的男人都期望自己能有一個(gè)絢麗多彩的人生。所以為了使自己的人生絢麗多彩,男人到了二十幾歲后,就必須要改掉自身的不良習(xí)慣。

六、學(xué)會(huì)忍耐與寬容

男人到了二十幾歲后,就要學(xué)會(huì)忍耐與寬容。在社會(huì)中常有許多你無(wú)法接受的事情,但這些事情你又不得不接受時(shí),這就需要你的忍耐。忍耐別人其實(shí)也是在寬容別人,一個(gè)能夠?qū)捜輨e人的男人會(huì)顯得很大度。成功的男人往往也是一個(gè)能夠忍辱負(fù)重的男人。(經(jīng)典語(yǔ)錄 )耐得住寂寞的男人從不甘寂寞,男人的忍耐是為了更好的爆發(fā)。

對(duì)那些說(shuō)我們是傻瓜的人,說(shuō)一句“我就是傻瓜”,使他們不知所措吧!對(duì)于那些無(wú)故指責(zé)我們的人,不要與他們爭(zhēng)論,因?yàn)檫@樣只會(huì)使自己變的憤怒。與其去傷害別人,不如去寬容別人,寬容是治療他人傷口最好的靈丹圣藥。

七、保持良好的心態(tài),重視自己的身體

男人到了二十幾歲后,就要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài),重視自己的身體。身體是革命的本錢,心態(tài)是驗(yàn)鈔機(jī)。男人要想獲取更多的財(cái)富就要擁有一副強(qiáng)健的體魄,男人要想長(zhǎng)久的做首富就要擁有一種積極樂(lè)觀的心態(tài)。注意飲食,經(jīng)常鍛練,充足的睡眼,是健康身體的保證。不要患得患失,勤奮拼搏,讓心態(tài)決定一切。勵(lì)志

你可以不用天天去晨跑,其實(shí)那也不會(huì)占用你多長(zhǎng)的時(shí)間,需要的只是恒心和毅力。但你一定要時(shí)常去運(yùn)動(dòng)一下你的身體,散步是一種不錯(cuò)的選擇,這樣做會(huì)使你充滿力量。你在冬天可以不用冷水洗澡,其實(shí)那也沒(méi)有什么大不了的,因?yàn)槲乙苍鴪?jiān)持過(guò)一個(gè)冬天。但你在冬天一定要經(jīng)常用冷水洗洗臉,這樣做不僅可以防止感冒,還能保持一個(gè)清醒的頭腦。你可以失敗,但你永遠(yuǎn)要保持一種求勝的心態(tài),戰(zhàn)勝自己你就沒(méi)有敵人。

八、追求一個(gè)自己真正愛(ài)的女人,你一輩子也不會(huì)后悔

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