記憶力是可以鍛煉的嗎？11月24日，重慶科技館舉辦了“神機妙算”科技·人文大講壇主題活動?！坝洃洿髱煛蓖醴宸窒怼白顝姶竽X”，與重慶家長和孩子進行深入淺出、妙趣橫生的科普互動。王峰坦言：記憶不是天生的，完全可以通過自己的努力成為“記憶大師”。

王峰分享自己的記憶訓(xùn)練方法

王峰被譽為世界記憶大師

世界記憶大師王峰1990年生于中國江西吉安，是《最強大腦》中國戰(zhàn)隊總隊長，蟬聯(lián)兩屆“世界腦力錦標賽”個人總冠軍，曾打破四項、保持三項世界紀錄，是第一位問鼎世界腦力錦標賽的亞洲人，入選“中國超級大腦人才庫”成員。

2009年底，在英國倫敦舉行的第18屆“世界腦力錦標賽”中，一位在武漢大學(xué)就學(xué)的吉安籍大學(xué)生王峰，以31.02秒的成績獲得快速記憶撲克牌項目的世界冠軍，以1小時正確記憶1984個無規(guī)律數(shù)字的好成績獲得記憶馬拉松項目的亞軍，成為綜合實力排名世界第五、中國第一的“世界記憶大師”。

吉安市白鷺洲中學(xué)的伍紹光老師是王峰高中階段的班主任。對于王峰的記憶力，他覺得很驚訝，因為在中學(xué)階段，確實沒有發(fā)現(xiàn)王峰的記憶力有這么好。

王峰的家庭環(huán)境非常普通，并沒有受到過什么特殊的訓(xùn)練。在中學(xué)階段，王峰的成績在班上一直保持在中上，并沒有顯現(xiàn)出什么特殊的才能。

2009年4月份，王峰偶然間加入了武漢大學(xué)記憶協(xié)會，這是一個由記憶大師袁文魁等人發(fā)起的、致力于研究和推廣記憶法的大學(xué)生公益社團。經(jīng)過簡單的集訓(xùn)后，王峰在1個月時間內(nèi)，就達到了其他同學(xué)幾個月訓(xùn)練的成績。王峰說，訓(xùn)練的時候，他每天都會給自己定一個小目標。如果第一天定的目標是5分鐘要記住80個數(shù)字，那么，在第二天，他就要在5分鐘記住100個數(shù)字，沒有達到就不允許自己休息，一直練習(xí)著。

2010年的世界腦力錦標賽首次在我國舉行，王峰成為錦標賽總冠軍！

只有20歲的王峰獲得了5金1銀的佳績，打破四項世界記憶紀錄，以9486分的歷史最高成績，奪得第19屆錦標賽總冠軍，成為大賽舉辦以來第一個問鼎總冠軍的亞洲人。并且獲得由世界大腦基金委員會頒發(fā)的2010年“大腦年度人物”稱號。

遺憾：10種健腦食物聽一遍沒人記住

剛一開場，王峰就對大家說來到重慶專門去吃了火鍋，“很辣很爽”！

有學(xué)生問王峰老師：“吃什么食物可以健腦？”

王峰說，自己在訓(xùn)練之前，并沒有可以去關(guān)注吃什么可以健腦。在進行大腦訓(xùn)練后，就開始可以去關(guān)注我為什么喜歡去吃這些食物，身體所發(fā)出來的喜歡吃什么的信號可能是有一定的邏輯和道理的。我喜歡的食物有10種，看大家能不能記?。?、核桃；2、木耳；3、雞蛋；4、胡蘿卜；5、玉米；6、大豆；7、南瓜；8、牛奶；9、小米；10、魚。

話鋒一轉(zhuǎn)，王峰問在場的家長和孩子記住了沒有，大家異口同聲說：“記住了!”

家長和孩子們聽得津津有味

“現(xiàn)在，我們一起來挑戰(zhàn)一下，這10種食物有誰能完整記住，而且順序不能亂?！蓖醴宓脑捯粢宦?，現(xiàn)場的家長望著小孩、小孩望著家長，你望著我、我望著你，都沒有人敢上前一試。

“大家聽我說了一遍，有些人能記著，有些人已經(jīng)忘了，這些是很正常的現(xiàn)象?！比绾卧诼犚槐橹螅帜芎芎玫挠涀∧?？這個就是一個記憶的方法和記憶的規(guī)律，能夠去解決一些問題。王峰說，記住這些食物，其實可以借助一些工具，這些工具就長在自己的身上。

大家站了起來跟著王峰學(xué)：核桃——摸摸頭；木耳——捏捏自己的耳朵；雞蛋——揉揉眼睛；胡蘿卜——捏捏鼻子；玉米——擦一擦嘴巴；大豆——搖一搖脖子；南瓜——聳一聳肩膀；牛奶——揉一揉肚子；小米——拍一拍大腿；魚——跺一跺腳。

在復(fù)述了一遍后，大家很快通過自己的肢體語言就把這10種食物記住了，而且順序也不再亂。

王峰：后天努力占80%

在場的許多人都以為，王峰屬于天賦異稟的那類人，但事實卻截然相反。王峰坦白，其實，自己先天的記億力井不好，“上高中時，我學(xué)習(xí)都是靠死記硬背。那時需要背的東西很多，我每天要花費很多時間在背書上。但即便如此，用很多心血記住的東西，過了一會兒就忘了。自己的成績?nèi)灰恢碧幱谥猩纤?，但就因為單詞記不住，所以英語成一直沒怎么進步。  

“其實，我經(jīng)?；ê荛L時間去記憶單詞，但沒過多久就忘得干干凈凈。當時特意去請教了班上英語成績好的同學(xué)，但他們用的方法和我也差不多，我就認為是他們比我“聰明”。但后來發(fā)現(xiàn)，自己并不比那些同學(xué)差，只是當時根本沒有認識到用技巧記憶，對他而言，那時的記憶方法，就是填鴨式地閱讀，將海量信息強塞入腦子。

王峰以他自己的記憶訓(xùn)練開始說起，剛開始訓(xùn)練記憶力時，他完全不能適應(yīng)?！袄蠋熖岢?，把需要記憶的東西轉(zhuǎn)換成圖像，然后串聯(lián)在一起，編成一個故事。但這些能力都不是一朝一夕就能練成的，由于我之前完全沒有過類似的訓(xùn)練，所以最初，我覺得這些方法還不如死記硬背來得快”。

雖然抱著懷疑的心理，但王峰仍按這樣的方法進行訓(xùn)練。一個月后，王峰記憶速度明顯提高。之后，王峰參加集訓(xùn)后，其記憶速度和準確率已位居前列，至此，王峰拋棄了以往死記硬背的方式。

王峰認為，一個人的成功，后天努力約占百分之八十，天賦僅占百分之二十左右，只要方法得當，每個人都能成為記憶大師。按他的經(jīng)驗總結(jié)，記憶法可以從音、形、意三個方面進行編碼，如果能夠熟練掌握這種方法，記什么東西都很快。他舉例說，比如英文單詞change（改變），它的寫法恰好是“嫦娥”的漢語拼音，所以記憶時可以將這個單詞與嫦娥聯(lián)系在一起——每個女孩都想change得和嫦娥一樣美麗。

王峰認為，自己不是天オ，只是用了對的方法去記憶事物。而現(xiàn)在他從事的工作也正是教大家如何提高記憶力?！艾F(xiàn)在的學(xué)生壓力很大，掌會快速有效的記憶方法對他們很適用。而白領(lǐng)人群也出現(xiàn)了記憶力下降的情況，這些問題都是可以通過日常訓(xùn)練而逐新恢復(fù)的。當然，不管是哪個人群，有一個健康的大腦才是最重要的。”

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四位大咖來渝和觀眾互動科普

11月24日至25日，重慶科技館舉辦了“神機妙算”科技·人文大講壇主題活動。Keep 首席科學(xué)家秦曾昌、“最強大腦”王峰等齊聚山城，就當下熱門的人工智能技術(shù)發(fā)展等問題，與重慶市民進行深入淺出、妙趣橫生的科普互動。

秦曾昌是Keep首席科學(xué)家，他曾多次作為英特爾國際科學(xué)與工程大賽獎（ISEF）、國內(nèi)科技創(chuàng)新大賽、機器人大賽、小小科學(xué)家等各大青少年科技創(chuàng)新比賽的評委，并參加我國第一次太空授課專家團。

“在人工智能領(lǐng)域，機器深度學(xué)習(xí)中‘深度’的含義，和我們平時說的深度是不同的?！鼻卦榻B，機器深度學(xué)習(xí)中的“深度”一詞，來源于對英語單詞“deep”的翻譯。其含義是指機器學(xué)習(xí)過程中具備特定架構(gòu)的人工神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，而不是傳統(tǒng)意義中“學(xué)識、修養(yǎng)很高”的意思。他介紹，目前機器學(xué)習(xí)的目標是模擬人類，開展機器學(xué)習(xí)研究并不等于創(chuàng)造新的物種，也不代表機器會通過學(xué)習(xí)取代人類。因此，社會大眾不必對人工智能“談虎色變”，而應(yīng)該更多地了解相關(guān)知識和這一前沿技術(shù)在生活中的應(yīng)用情況。

于玉國是復(fù)旦大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院教授，類腦智能科學(xué)與技術(shù)研究院教授，卡耐基梅隆大學(xué)計算神經(jīng)科學(xué)博士后，耶魯大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)研究科學(xué)家，計算神經(jīng)科學(xué)研究前沿學(xué)者，上海市“東方學(xué)者”。

“人工智能和許多傳統(tǒng)學(xué)科有聯(lián)系，我研究的計算神經(jīng)科學(xué)就是一座‘橋梁’?！币敶髮W(xué)神經(jīng)生物學(xué)研究科學(xué)家于玉國研究計算神經(jīng)科學(xué)和神經(jīng)電生理學(xué)。他介紹，計算神經(jīng)科學(xué)是一門新興學(xué)科，能夠為機器學(xué)習(xí)提供算法和原則方面的參考?！叭祟惖拇竽X還有許多奧秘尚待發(fā)掘，希望孩子們能從科普中對這一研究領(lǐng)域產(chǎn)生興趣?！庇谟駠硎尽?/p>

薛來是Ractiv科技公司聯(lián)合創(chuàng)始人，90后青年計算機科學(xué)家，被譽為“影響世界華人盛典——希望之星”，2015年《超級演說家》全國季軍，曾獲英特爾國際科學(xué)與工程大賽獎（ISEF）一等獎，擁有一顆以自己名字命名的小行星 N0.25580Xuelai。

薛來的主要研究領(lǐng)域是計算機視覺，就是用軟件來識別照片里面的物體。他說，之所以會喜歡上計算機視覺和人機交互，是因為2008年看了電影《鋼鐵俠》，里面的特效讓他非常著迷。

薛來說，經(jīng)過10年的發(fā)展，現(xiàn)在計算機視覺這個領(lǐng)域已經(jīng)非常先進了。比如，無人駕駛車之所以可以自動駕駛、自動轉(zhuǎn)彎、自動避開障礙物、自動剎車，是因為車上有攝像頭，而這個攝像頭背后的軟件能夠識別道路、車輛、建筑物，以及最為重要的行人，就是運用的計算機視覺原理。因此，隨著計算機視覺不斷發(fā)展，能夠解決無人駕駛等諸多高新領(lǐng)域中遇到的難題，更加方便人們的生活。

據(jù)重慶科技館相關(guān)負責(zé)人介紹，人工智能的迅速發(fā)展正深刻改變著人類社會生活，而實現(xiàn)人工智能的技術(shù)核心是機器學(xué)習(xí)。此次“神機妙算”科技?人文大講壇圍繞機器學(xué)習(xí)的定義和前沿研究，幫助公眾正確理解人工智能技術(shù)的應(yīng)用和發(fā)展，推動智博會成果以更生動的形式走近公眾、走進生活。

上游新聞·重慶晚報慢新聞記者 唐中明 實習(xí)生 汪意涵

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