元?dú)鉂M滿的早餐怎么吃？
一天之中，早餐可是最重要的哦！莎莎每天早上都會(huì)雷打不動(dòng)地吃水果燕麥加牛奶，再配上一杯清咖啡，既健康又瘦身減脂。至少對(duì)莎莎來(lái)說(shuō)，這個(gè)方法真的很有效哦！

配方：
水果：莎莎一般會(huì)選擇藍(lán)莓、樹(shù)莓、紅莓、黃金果和草莓。
燕麥片加膳食纖維餅干：莎莎推薦ENERVIT這個(gè)意大利本土品牌，口感和品質(zhì)都相當(dāng)不錯(cuò)，可以在藥房買(mǎi)到。它家的產(chǎn)品其實(shí)更像是一種營(yíng)養(yǎng)品，寶寶們可以留意一下配方哦。莎莎還會(huì)關(guān)注它家的能量代餐食品，有瘦身需求的寶寶們也可以多了解一下。

草莓醬：
莎莎自制的草莓醬，色澤鮮艷，口感香甜而不膩。自從自制了這款草莓醬，莎莎家里的其他人都不再喜歡超市買(mǎi)的果醬了。莎莎會(huì)在今后的視頻中和大家分享如何制作這款草莓醬哦！

寶寶們，不妨試試這些元?dú)鉂M滿的早餐配方吧！

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