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艾熏肚子可以減肥嗎

2023年3月27日

高慶華副主任醫(yī)師中醫(yī)科

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三甲 | 全國第73

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艾熏肚子一般是可以減肥，但是減肥效果并不是特別的明顯。

艾熏肚子是一種安全而且有效的減肥方法，主要是通過刺激肚子周圍的穴位，能夠起到消炎解毒作用，可以增加對食物的消化和吸收，在一定程度上能夠達(dá)到減肥效果，但是需要長時(shí)間堅(jiān)持。在減肥期間還需要嚴(yán)格控制個人飲食，盡量以清淡食物為主，避免吃高脂肪或者是高熱量食物，否則就有可能會影響到減肥效果。

有些人的身體過度肥胖，通過艾熏減肥效果并不是特別的理想，在平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉。

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