買雞蛋,“黃蛋黃”和“紅蛋黃”有啥不同?建議:搞懂再買不吃虧
你平時去買雞蛋的時候,有沒有注意到有的雞蛋蛋黃是黃色的,有的卻是紅色的呢?
我以前買雞蛋的時候,就沒太在意過這個問題,都是隨便拿。但是最近我就很好奇,這“黃蛋黃”和“紅蛋黃”到底有啥不同呢?
有一次我去菜市場,就專門問了賣雞蛋的攤主。攤主跟我說,一般來說,蛋黃的顏色主要是由雞吃的食物決定的。
如果雞吃的是玉米、稻谷等天然食物,蛋黃就會比較黃;如果雞吃的是含有色素的飼料,蛋黃就可能會比較紅。
我一聽,這心里就有點犯嘀咕了。那到底是黃蛋黃好呢,還是紅蛋黃好呢?攤主又接著說,其實不能單純地說哪個好哪個不好,主要還是要看個人的喜好和需求。
咱先說說這黃蛋黃的雞蛋吧。黃蛋黃的雞蛋一般來說味道比較清淡,蛋黃也比較細膩。這種雞蛋,比較適合那些不太喜歡腥味的人吃。而且黃蛋黃的雞蛋,營養(yǎng)也很豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。
我自己就挺喜歡吃,黃蛋黃的雞蛋的。我覺得黃蛋黃的雞蛋,炒出來顏色也很漂亮,金黃金黃的,看著就很有食欲。而且黃蛋黃的雞蛋,做雞蛋羹也很好吃,口感非常嫩滑。
再說說這紅蛋黃的雞蛋。紅蛋黃的雞蛋一般來說味道會比較濃郁,蛋黃也比較緊實。這種雞蛋,比較適合那些喜歡吃有嚼勁的食物的人吃。
而且紅蛋黃的雞蛋,據(jù)說營養(yǎng)價值也很高,含有更多的葉黃素、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。
不過,攤主也提醒我,現(xiàn)在市面上有一些不良商家,會用色素來給雞蛋染色,讓蛋黃看起來更紅。
所以在買紅蛋黃的雞蛋的時候,一定要注意選擇正規(guī)的渠道購買,以免買到假的紅蛋黃雞蛋。
我聽了攤主的話,心里就有了個底。以后買雞蛋的時候,我就會根據(jù)自己的喜好和需求,來選擇黃蛋黃,還是紅蛋黃的雞蛋了。
還有,除了蛋黃的顏色,買雞蛋的時候還有很多其他的注意事項呢。
比如說,要選擇表面干凈、沒有裂縫的雞蛋;要聞一聞雞蛋有沒有異味;要輕輕搖晃一下雞蛋,聽聽有沒有聲音等等。
買雞蛋,雖然是一件很平常的事情,但是也有很多學問呢。大家一定要搞懂了再買,這樣才不會吃虧!
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