為了在校園中營(yíng)造更加積極向上、健康和諧的文化氛圍，近日，寧國(guó)市霞西鎮(zhèn)邀請(qǐng)寧國(guó)市家庭教育協(xié)會(huì)公益講師楊敏老師，舉辦了一場(chǎng)《呵護(hù)成長(zhǎng)，從 “心” 開(kāi)始》主題心理健康教育講座，為 “護(hù)苗” 行動(dòng)夯實(shí)健康心理基石。

講座期間，楊敏老師憑借其豐富的專業(yè)知識(shí)和生動(dòng)的教學(xué)方式，為學(xué)生們呈現(xiàn)了一場(chǎng)精彩紛呈的知識(shí)盛宴。她以《迎接青春期》為題，講解了兒童期的生理與心理知識(shí)，讓學(xué)生們清晰地了解自身的成長(zhǎng)變化，進(jìn)而學(xué)會(huì)如何在成長(zhǎng)過(guò)程中有效地保護(hù)自己。同時(shí)，楊老師還緊密結(jié)合實(shí)際案例，針對(duì)初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行了詳細(xì)剖析，揭示了青春期可能面臨的種種困擾，分享了一系列極具實(shí)用性的心理健康小貼士，涵蓋時(shí)間管理技巧、情緒調(diào)節(jié)方法以及壓力釋放策略等多個(gè)方面，引導(dǎo)學(xué)生們?cè)诿鎸?duì)心理困擾時(shí)，能夠主動(dòng)向朋友、家人、老師或?qū)I(yè)心理咨詢師尋求幫助，從而更好地應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)中的挑戰(zhàn)。

通過(guò)這次心理健康教育專題講座，不僅強(qiáng)化了學(xué)生們對(duì)心理健康的認(rèn)知，還促使他們真正認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，并掌握了切實(shí)可行的自我保護(hù)方法，讓健康科學(xué)的心理觀念在他們的心中生根發(fā)芽。下一步，霞西鎮(zhèn)將持續(xù)發(fā)力，全方位地開(kāi)展“護(hù)苗”系列工作，助力學(xué)生們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上健康、快樂(lè)地前行。(肖周璇)

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