【步驟圖】玉米面粥,最簡(jiǎn)單的養(yǎng)生粥的做法
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月27日 22:54
玉米面粥,最簡(jiǎn)單的養(yǎng)生粥
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由于父母喜歡喝粥,自己從小就養(yǎng)成了喝粥的習(xí)慣。各種粥比較,最簡(jiǎn)單的就是玉米面粥了。幾分鐘就可以做好。 玉米面和水的比例 1:17左右。 1勺玉米面,需要一碗多一點(diǎn)的水。烹飪過程中消耗一部分水分,最后得到1碗玉米粥。用料
玉米面粥,最簡(jiǎn)單的養(yǎng)生粥的做法步驟
步驟 1
鍋中放入700克水,大火燒開。700克水大概是兩碗。
步驟 2
玉米面45克放入碗中。45克玉米面大概是兩勺。
步驟 3
加入100克清水到玉米面碗中攪拌均勻。100克水大概是少半碗。
步驟 4
鍋中水沸騰時(shí)倒入加水的玉米面糊。
步驟 5
鍋中水再次沸騰時(shí),熄火。玉米面粥就做好啦。
步驟 6
出鍋。
步驟 7
也可以放兩個(gè)枸杞裝飾一下。
玉米面粥,最簡(jiǎn)單的養(yǎng)生粥的小貼士
1. 根據(jù)個(gè)人口味可以選擇加糖。 2. 如果有條件,最好選擇新鮮的玉米面做粥,味道更好。 3. 注意要用生玉米面,不要買熟玉米面做粥。 4. 玉米面下鍋后再次沸騰時(shí),注意防止溢出,及時(shí)將鍋移出爐灶。 5. 如果喜歡周稠一點(diǎn),水可以少一點(diǎn)。
菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2020-07-27 09:47:52
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