有問必答>全部問題>兒科>小兒綜合>芝麻糯米西米薏米黑米大米怎么搭配煮粥比較營(yíng)養(yǎng)給寶寶吃

芝麻糯米西米薏米黑米大米怎么搭配煮粥比較營(yíng)養(yǎng)給寶寶吃

會(huì)員29405670男1已回復(fù)

芝麻糯米西米薏米黑米大米怎么搭配煮粥比較營(yíng)養(yǎng)給寶寶吃

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

徐清芝醫(yī)師冠縣冠城鎮(zhèn)徐三里莊衛(wèi)生室兒科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：小兒內(nèi)科

已幫助用戶: 359468

指導(dǎo)意見：這個(gè)是可以選擇煮著吃，根據(jù)孩子的口味來選擇搭配的方法比較好，有利于孩子的吸收，健康的成長(zhǎng)。

有用0

相關(guān)問答

全麻后進(jìn)食，如果是腹部手術(shù)，包括上腹部，下腹部手術(shù)，婦科手術(shù)，腹腔鏡手術(shù)，主要是排氣，也就是放屁之后才能進(jìn)食，否則不主張進(jìn)食太早，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。如果非以上部位，比如骨科，眼科，耳鼻喉科，從手術(shù)室出來后不會(huì)想睡覺，或者4-6小時(shí)之后，可以適當(dāng)進(jìn)流質(zhì)，比如湯水，可以更快的促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

芝麻含有b族維生素，不飽和脂肪酸，維生素e，卵磷脂，葉酸，脂肪，鈣，鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。有補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥的作用。最常用的使用方法還是芝麻糊。把芝麻炒熟后研成粉末，早上起床，或者是晚上睡覺前吃一勺，也可以在烹調(diào)食物的時(shí)候，快出鍋的時(shí)候放一點(diǎn)芝麻，煲湯和煮稀飯的時(shí)候放一些芝麻，也是能夠起到很好的效果。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

芝麻對(duì)補(bǔ)鈣有很好的作用，尤其是黑芝麻，它除個(gè)含鈣豐富，還富有其它多種營(yíng)養(yǎng)成分。黑芝麻，放到鍋里炒一下，再食用，能更好的吸收。平時(shí)的飲食中也可以多吃一些含鈣量比較多的蔬菜肉類等，比如紫菜菠菜和蝦皮。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

這幾種食物在一起服用具有補(bǔ)脾益腎的功效，可以長(zhǎng)期服用的，黑色食物能夠補(bǔ)腎，腎中精氣充足人體就強(qiáng)壯，假如腎氣不足人體就虛弱，多吃黑色食品第一能增加體質(zhì)，第二能防備疾病，第三還可以延緩衰老。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

不高，芝麻是嘌呤比較低的食物。而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)，多種氨基酸，多種礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸，維生素E的含量很高，可以維持血管壁的彈性，減少脂肪在血管壁的沉積等。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

芝麻醬主要是用新鮮的芝麻制作而成的一種醬。食用過多之后確實(shí)容易導(dǎo)致上火現(xiàn)象，容易出現(xiàn)口舌生瘡、大便干燥、咽喉腫痛等。但是從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來講，適量的吃芝麻醬可以補(bǔ)充豐富的糖分、維生素a、維生素e、卵磷脂和蛋白質(zhì)。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

相關(guān)知識(shí)

黑糯米粥怎么煮
【紅豆薏米黑米粥的功效】紅豆薏米黑米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
【薏米黑米粥的功效】薏米黑米粥的做法大全
黑米粥怎么煮比較好吃又健康
黑糯米有哪些牌子？品牌黑糯米推薦
長(zhǎng)期吃黑豆黑米黑芝麻紅豆薏米的功效
黑糯米粥的做法大全
薏米,糯米,玉米
【薏米】薏米的功效與作用、做法、怎么吃、是什么
【黑米】黑米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

網(wǎng)址: 芝麻糯米西米薏米黑米大米怎么搭配煮粥比較營(yíng)養(yǎng)給寶寶吃 http://www.u1s5d6.cn/newsview863082.html