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蛋黃面包超美味營養(yǎng)面包

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月28日 01:45

  面包大家都吃過,但真正會做的也少的可憐了,今天小編我為大家做道簡單易蛋黃面包,它的做法簡單,味道超好,又有的營養(yǎng),真是不錯的面包。

  【蛋黃面包】

  【主料】

  高筋面粉250克、水115克、全蛋液25克、蛋黃5個

  【輔料】

  白砂糖40克、酵母1小勺、奶粉10克、黃油20克、芝麻10克、海苔適量、肉松80克、沙拉醬適量、鹽3克。

  【做法】

  1.把所有材料(除黃油)放進(jìn)面包機(jī)

  2.開始攪拌,揉至面團(tuán)光滑

  3.加入黃油繼續(xù)揉面至擴(kuò)展階段

  4.發(fā)酵至兩倍大

蛋黃面包超美味營養(yǎng)面包

  5.拿出面團(tuán),排氣,分割成50克每份,滾圓,松弛15分鐘

  6.面團(tuán)壓平,用搟面杖搟成圓形面皮

  7.包入用沙拉醬拌勻的肉松

  8.收口

蛋黃面包超美味營養(yǎng)面包

  9.放入紙杯中二次發(fā)酵40分鐘

  10.發(fā)酵好的面胚

  11.二次發(fā)酵完成后,在面胚表面刷一層蛋液

  12.撒上芝麻

蛋黃面包超美味營養(yǎng)面包

  13.在面胚正上方挖一個小坑,將蛋黃放入

  14.撒海苔條裝飾

  15.最后擠上沙拉醬

  16.放入預(yù)熱的烤箱中層,180度15分鐘即可(根據(jù)自家烤箱調(diào)節(jié))

蛋黃面包超美味營養(yǎng)面包

  小貼士

  1、前期無任何難度的,二次發(fā)酵后的問題一堆堆的,從超市剛買回來的雞蛋就散黃啊,打了N個雞蛋,才湊夠了這幾個蛋黃,還有一個中途早逝,上面有一個你能看出來,所以對雞蛋沒信心的別嘗試,我當(dāng)時差點崩潰,打出的蛋清不會浪費,能做的多了去了,擅長烘焙的做天使蔓越莓,雙皮奶、老北京奶酪啥的,擅長炒菜的做芙蓉雞片、炒牛奶……

  2、挖的那個坑要深一些,實在不行就把多余的面揪出來,防止面包體在烤箱里膨脹,讓蛋黃掉下來

  芝麻的食用效果

  1.芝麻能防止皮膚炎癥

  芝麻能防止過氧化脂質(zhì)對皮膚的危害,抵消或中和細(xì)胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚,可使皮膚白皙潤澤,并能防止各種皮膚炎癥 .

  2.養(yǎng)血護(hù)膚

  芝麻還具有養(yǎng)血的功效,可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細(xì)膩光滑、紅潤光澤。

  3.滋補(bǔ)養(yǎng)生

蛋黃面包超美味營養(yǎng)面包

  黑芝麻是滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑,能夠補(bǔ)班、養(yǎng)發(fā)、生津、通乳、潤腸,適用于身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、頭暈耳鳴等癥。

  4.通便

  因芝麻含脂肪甚多,故能潤腸通便,對腸液減少引起的便秘,單獨應(yīng)用即有效驗。

  總結(jié):這款營養(yǎng)面包,面包中加入了肉松做餡,加入不同的食材做為點綴,看著就已經(jīng)食欲大開了。

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