早晚喝蜂蜜水有什么作用
問
早晚喝蜂蜜水有什么作用
提問時(shí)間:2020-01-19 13:27
用開水泡還是冷水呢?能有美白作用么?喝蜂蜜水還有什么好處呢?
答醫(yī)生回復(fù)
病情分析:你好,喝蜂蜜水的好處:防止便秘,滋養(yǎng)皮膚,健康長(zhǎng)壽缺點(diǎn):空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝蜂蜜水.注意:如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉、腸胃炎等 指導(dǎo)意見:中醫(yī)有句話“朝朝鹽水,晚晚蜜湯。
說的意思是:每天早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是:早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液,而且有少許消炎作用,潤(rùn)腸胃通大便;
晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏,并補(bǔ)充各種微量元素。所以,更科學(xué)的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起來喝淡鹽水。當(dāng)然,也有的人大便艱難,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,還是要分個(gè)人身體情況而定的。
回復(fù)時(shí)間:2020-01-19 14:15
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