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筋膜槍可以按摩腰部嗎

近期發(fā)布12月5日

吳濤主任醫(yī)師骨科

河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

三甲 | ?？频?

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

通常來說，筋膜槍可以按摩腰部，能夠緩解疼痛癥狀。

腰部疼痛通常是著涼、負(fù)重、長期勞損、腰椎間盤退變、腎臟疾病等因素引起的，除了積極對(duì)癥治療，還可以選擇物理方法改善癥狀。一般筋膜槍可以按摩腰部，筋膜槍是一種軟組織康復(fù)工具，主要是通過高頻率沖擊放松身體的軟組織，可以很好的放松腰部肌肉，減輕緊張程度，從而在一定程度上緩解疼痛的癥狀?；颊哌€可以選擇熱敷、按摩、針灸、推拿等物理方式緩解疼痛，效果一般都比較好。

需注意的是，首次使用筋膜槍需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行，遵循循序漸進(jìn)的原則，否則有可能會(huì)產(chǎn)生局部損傷。

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