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不吃減肥藥，運(yùn)動(dòng)結(jié)合喝減肥茶減肥，是否可

女 | 23歲 2012-04-16 17:23:49 3人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述： 不吃減肥藥，運(yùn)動(dòng)結(jié)合喝減肥茶減肥，是否可行？

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2018-03-31 08:46:06 我要投訴

      你好，不建議喝減肥茶，運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食控制才能達(dá)到真正的減肥目的，每天堅(jiān)持跑步或者快走、打球都可以，同時(shí)控制主食的攝入量，多吃蔬菜、水果。
      

萬(wàn)長(zhǎng)明 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院沈陽(yáng)雍森醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗死、腦炎、癲癇、頭暈、脊髓炎、格林巴利等神經(jīng)科 幫助網(wǎng)友：9885稱贊：1

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2018-03-31 08:47:37 我要投訴

      你好這位朋友，關(guān)于你所描述的這個(gè)問(wèn)題，一般市面上的減肥茶都是有通便治療便秘的效果，建議你還是不要喝減肥茶減肥可以通過(guò)減少飲食，合理搭配，多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，達(dá)到減肥的目的。
      

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2012-04-16 17:26:58

      您好，是可以的，，減肥最根本的辦法就是，運(yùn)動(dòng)和控制飲食，只要堅(jiān)持就不會(huì)反彈的
      以上是對(duì)“不吃減肥藥，運(yùn)動(dòng)結(jié)合喝減肥茶減肥，是否可”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2012-04-16 17:32 ask26286681d5 追問(wèn)

減肥茶和減肥藥的性質(zhì)一樣嗎？沒(méi)有副作用吧？什么荷葉，甘草，山楂等等泡來(lái)喝是否可行？

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