哈他瑜伽是什么?
妖感肉靈10
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哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽。
在哈他（Hatha）這個詞中，“哈”（ha）的意思是太陽，“他”（ta）的意思是月亮。它代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，以及其他任何相輔相成的兩個對立面的平衡。
小美吖2r
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哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他（Hatha）這個詞中，“哈”（ha）的意思是太陽
“他”（ta）的意思是月亮。它代表男與女，日與夜，陰與陽
冷與熱，以及其他任何相輔相成的兩個對立面的平衡
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