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王穎主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院三甲糖尿病病人能吃什么水果？糖尿病患者選擇水果盡量選擇含糖量相對(duì)較低的以及升血糖比較慢的水果，沒(méi)有絕對(duì)不能吃的，但是建議香蕉、紅棗、荔枝、山楂、桂圓、菠蘿、葡萄等含糖量較高的盡量少吃，蘋(píng)果、梨子、草莓、櫻桃、柚子、李子、桃子、獼猴桃、檸檬等可以適量吃。 除此之外，吃水果還需要注意什么時(shí)機(jī)吃水果，如果空腹血糖在7.8以下，飯后兩小時(shí)血糖在10mmol/L以下，糖化血紅蛋白在7.5%以下，血糖穩(wěn)定的情況下是可以適量吃水果的，但是如果患者血糖特別高，推薦吃一些黃瓜、西紅柿等來(lái)替代吃水果。 什么時(shí)間吃水果？一般推薦在兩餐中間作為加餐食用，吃水果一天推薦的量是不超過(guò)200克，同時(shí)還要遵循交換原則，如果吃了200克左右的水果，建議減少25克的主食。于棉榮主任醫(yī)師中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院三甲糖尿病病人能吃什么水果？"糖尿病患者能吃含糖量低的水果，包括梨、蘋(píng)果、桔子、西瓜、柚子、草莓等，只要是含糖低的水果，糖尿病人都可以吃。但是吃水果時(shí)一定要注意，放在兩餐中間作為加餐。對(duì)于含糖量高的水果，一定注意不要吃，如葡萄、柿子、棗、芒果等，這些含糖量相對(duì)高些，對(duì)糖尿病病人不利，所以吃水果要選擇含糖量低的水果。"于棉榮主任醫(yī)師中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院三甲糖尿病病人能吃哪些水果？"只要是含糖低、升糖指數(shù)低的水果都可以吃，如梨、蘋(píng)果、桔子、柚子、西瓜、草莓等。但是，吃的時(shí)候一定要夾在兩餐中間吃，不要?jiǎng)偝酝觑堮R上吃。吃水果的時(shí)候要算它的熱量，糖尿病病人在血糖穩(wěn)定的時(shí)候可以吃含糖量低的水果。"於紅菊主管護(hù)師安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院三甲糖尿病病人能吃哪些水果糖尿病血糖控制平穩(wěn)的情況下，如空腹血糖＜7mmol/L，餐后血糖＜10mmol/L者，可食用一些糖分含量低的水果，如獼猴桃、橙子、柚子、梨、橘子等，以及黃瓜、南瓜、西紅柿等蔬菜來(lái)代替水果。應(yīng)避免進(jìn)食香蕉、紅棗、荔枝、菠蘿、葡萄等含糖量較高的水果。推薦在兩餐之間，或餐前、睡前1小時(shí)食用，避免餐后立即食用，以免引起血糖升高。高巖主治醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國(guó)第43糖尿病病人能吃什么水果"糖尿病患者可以選擇一些低升糖指數(shù)的水果，比如北方的蘋(píng)果、香蕉、橘子、柚子之類，都是可以選用的，對(duì)一些南方水果，比如榴蓮、山竹、芒果、荔枝，因?yàn)槿照諘r(shí)間比較久，所以糖分含糖量比較高，升糖指數(shù)也是非常高的，不建議糖尿病患者選用。無(wú)論選擇什么樣的水果，都要把控一個(gè)量，因?yàn)楫吘褂蓄~外的糖分?jǐn)z入，即使是北方低糖的水果，吃太多了也會(huì)造成血糖的波動(dòng)，所以量的把控是非常重要的。另外非常重要的因素就是時(shí)機(jī)的選擇，不建議糖尿病患者跟餐吃太多的水果，因?yàn)檫M(jìn)食主食以后本身就會(huì)引起血糖波動(dòng)，如果在這個(gè)時(shí)候再吃水果就是雪上加霜，會(huì)造成血糖更大的波動(dòng)，不利于血糖的控制。建議糖尿病患者食用水果選擇在兩餐之間，這樣在血糖的低峰補(bǔ)充一些水果，不會(huì)造成血糖太大的波動(dòng)，而且能補(bǔ)充一些VC，對(duì)于糖病患者的身體也是有好處的。"任延平副主任醫(yī)師西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲全國(guó)第63糖尿病心梗病人能吃什么水果糖尿病病人合并心梗時(shí)，可以食用圣女果、黃瓜、小乳瓜、李子、櫻桃等，其糖分含量相對(duì)都比較少，升糖指數(shù)比較低，可以對(duì)糖尿病病人選擇食用。糖尿病心梗病人可以選擇的水果種類較多，吃什么是決定于水果的升糖指數(shù)。如櫻桃、李子、草莓、西紅柿、黃瓜 ，小圣女果等，其升糖指數(shù)都比較低，糖尿病合并心梗的病人，可以選擇此類水果。升糖指數(shù)就是將100g的葡萄糖的升糖指數(shù)定為100，食用同樣的水果之后，產(chǎn)生的相當(dāng)于食用葡萄糖的量，稱為升糖指數(shù)，升糖指數(shù)＞70為高升糖指數(shù)的食物，應(yīng)該盡量規(guī)避。升糖指數(shù)在55-70為中升糖指數(shù)，＜55的稱為低升糖指數(shù)，就是根據(jù)此標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷。鄭躍副主任醫(yī)師湖州市中心醫(yī)院三甲糖尿病病人能吃什么水果蔬菜"糖尿病患者應(yīng)盡量選擇高纖維、低升糖指數(shù)的食物，具體蔬菜及水果如下：n1、蔬菜：絕大多數(shù)蔬菜都是低升糖指數(shù)且高纖維的食物，例如青菜、芹菜等綠葉類蔬菜，還有蘿卜等富含B族維生素的蔬菜。但是小部分根莖類的蔬菜，例如山藥、芋頭等，因含淀粉類較高，要避免過(guò)多食用，食用根莖類蔬菜時(shí)應(yīng)減少主食的攝入量。n2、水果：糖尿病患者血糖控制平穩(wěn)時(shí)，盡量選擇含糖分少、升糖指數(shù)低的水果，比如櫻桃、柚子、桃子、蘋(píng)果等。有些升糖指數(shù)高的水果，如香蕉、荔枝、龍眼等，不建議糖尿病患者食用。食用水果的總量要控制，建議在兩餐之間選擇食用適量的水果。"曹雪霞副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37糖尿病病人可以吃哪些水果糖尿病患者任何水果均可以食用，在血糖控制較好的情況下，大多數(shù)水果都可以吃，但是建議不要食用太多。如果血糖控制的不是特別好，可以選擇升糖指數(shù)較低的水果。升糖指數(shù)，即100g水果的升糖指數(shù)在50以下，則升糖指數(shù)較低，如獼猴桃、火龍果、梨子、蘋(píng)果。糖尿病患者吃水果可以補(bǔ)充較多的維生素、微量元素、膳食纖維，是較好的飲食全面補(bǔ)充。但是如果血糖控制較差，再吃水果便會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生影響。因此在血糖控制良好的情況下，糖尿病患者可以少量食用大多數(shù)水果，并且食用時(shí)間，應(yīng)避開(kāi)進(jìn)餐時(shí)間，在兩餐之間食用。即使是升糖指數(shù)較高的荔枝、菠蘿，也可以食用1-2個(gè)或1-2片。于棉榮主任醫(yī)師中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院三甲糖尿病病人吃什么水果好？"作為糖尿病患者，如果血糖控制穩(wěn)定了，水果是可以吃的，但是一定要選擇含糖量低的水果，如蘋(píng)果、柑橘、柚子、檸檬、獼猴桃、草莓、藍(lán)莓、覆盆子、牛油果等，但是這些水果一般吃的量不要超過(guò)150g，而且要夾在兩餐中間吃，并且要減少主食的攝入量，吃這些水果的時(shí)候，作為加餐是可以的。"韓世超主治醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院三甲糖尿病病人吃什么水果"糖尿病病人可以吃常見(jiàn)的水果，比如西瓜、蘋(píng)果、桃子、獼猴桃等，糖尿病病人都可以吃，關(guān)鍵是掌握住吃水果的正確方法。對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，需要在血糖控制平穩(wěn)的前提下才能吃水果，常見(jiàn)的水果都可以。如果血糖現(xiàn)在控制不理想，所有的水果暫時(shí)都不要吃，等血糖控制平穩(wěn)以后再吃。n此外，還需要注意吃水果的時(shí)間，一般建議放在兩餐中間吃。吃水果時(shí)每次吃的不要過(guò)多，可以分開(kāi)多吃幾次。還要重點(diǎn)關(guān)注吃完水果之后的血糖水平，如果在吃完水果以后，血糖異常升高，提示可能本次吃的量過(guò)多或者種類不合適，需要做出調(diào)整。"

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