拔罐刮痧針灸能減肥嗎

冷月飄霜 提問于2022-05-26 14:05:34 減肥

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病情分析：拔罐針灸刮痧的確可以減肥，但是減肥最主要的還是通過(guò)節(jié)食以及配合有氧運(yùn)動(dòng)才可以得到最好的效果，有氧運(yùn)動(dòng)可以通過(guò)游泳，體操，廣場(chǎng)舞，快走等等，每次鍛煉時(shí)間在30分鐘以上才可以，因?yàn)?0分鐘之內(nèi)消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì)，20分鐘以后才消耗脂肪。

太陽(yáng)花 2022-05-27 13:05:34

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