我們常聽(tīng)一些親朋好友說(shuō)有時(shí)候身體不舒服了會(huì)去拔罐，刮痧這些，但你真的了解這些活動(dòng)嘛，有什么好呢？

以前在農(nóng)村這種方式很流行，慢慢的發(fā)展到城市，拔罐是中醫(yī)一種治療疾病的方式，以木罐有的是玻璃罐為工具，利用火在罐子里燃燒原理，產(chǎn)生大量的熱量，吸附在人們的皮膚上，產(chǎn)生吸附的壓力，對(duì)于皮膚表面的瘀血有清理作用，從而達(dá)到逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、行經(jīng)活血、消腫止痛的功效。通過(guò)拔罐可以將體內(nèi)多余的代謝產(chǎn)物以及毒素排出體外，這也就是拔罐排毒的真正含義。

從中醫(yī)角度講拔罐可以排出體內(nèi)的風(fēng)寒濕毒，換句話說(shuō)拔罐雖然有好處但是不能經(jīng)常的拔罐，拔罐的原理主要是通過(guò)罐內(nèi)的負(fù)壓作用把毛孔打開(kāi)，把風(fēng)寒濕通過(guò)毛孔排出體外，但是在排出風(fēng)寒濕的同時(shí)也會(huì)帶出一部分身體內(nèi)的元?dú)?，?jīng)常拔罐會(huì)導(dǎo)致身體虛弱、四肢無(wú)力、臉色蒼白等，任何一種排毒方式都應(yīng)該量力而行，不能過(guò)度。

起水泡的原因就是末梢淋巴內(nèi)組織液的滲出，會(huì)呈現(xiàn)淡黃色，并非毒素，若拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)起水泡也是正?，F(xiàn)象。

拔罐可以祛濕排毒，祛火氣，讓身體輕松，很多人喜歡拔罐。比如感冒了、或是感覺(jué)身體乏力難受時(shí)會(huì)選擇拔罐。但是拔罐也要量力而行，不能經(jīng)常拔，也不是所有人體質(zhì)都適合拔罐。

頻繁的拔罐會(huì)導(dǎo)致皮膚受損，紅腫，甚至潰爛。

拔罐祛濕，但是濕氣又分為內(nèi)濕和外濕，拔罐只是祛除的外濕，對(duì)內(nèi)濕基本沒(méi)有影響。外濕大多是居住環(huán)境陰暗濕冷，引起的腰酸背疼等等。所以拔罐不能從根本上解決身體里的濕氣。還要從健脾上去除濕。

還有很多人喜歡拔完罐洗澡，其實(shí)這樣非常不好，拔完罐后身體毛孔處于張開(kāi)狀態(tài)，這樣洗澡容易感冒，也容易導(dǎo)致發(fā)炎。拔罐后應(yīng)注意保暖，不要受風(fēng)。再有拔罐時(shí)不要反復(fù)在同一個(gè)位置拔。

拔罐后一般局部會(huì)出現(xiàn)紅暈或紫紺色，這是正常的。如果出現(xiàn)水泡也并不能說(shuō)明就是體內(nèi)的毒素。再現(xiàn)水泡建議消毒，以免感染。體質(zhì)弱的的不宜拔罐，會(huì)使虛者更虛。如果有心臟病、血液病、皮膚病的人群以及孕婦、婦女經(jīng)期、過(guò)飽、過(guò)饑、醉酒時(shí)都不宜拔罐。

在民間說(shuō)，針灸拔罐，不好去一半的說(shuō)法，而且拔火罐是中醫(yī)里很重要的、常用的一種治療方法，能解除外感或肌肉、關(guān)節(jié)等引起的疼痛等體表癥狀，治療效果較好。，應(yīng)注意避免燙傷，另外注意拔罐后不要受風(fēng)著涼。

所說(shuō)的拔出水泡可能是時(shí)間過(guò)久，或者皮膚松弛，如果水泡不大可自行恢復(fù)，如果大的話可以用針挑破，要注意衛(wèi)生，防止感染，可以吃一些消炎的藥物。

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