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牛奶沖蜂蜜是空腹喝還是飯后喝更..

會(huì)員71787600女29已回復(fù)

醫(yī)生回答共4條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許明玥護(hù)士雞西礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：腦血栓,面神經(jīng)炎,腦血管病,重癥肌無(wú)力

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問(wèn)題分析：給你的回答僅供你參考，根據(jù)你的描述牛奶沖蜂蜜是空腹喝 科學(xué) ,建議增加運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)飲食進(jìn)行保養(yǎng)，如飯后散步等
意見(jiàn)建議：可以快速增進(jìn)修復(fù)能力。 建議粗細(xì)糧搭配，宜清淡易消化，品種多元化，多增加高纖維類食物如魚(yú)類、瘦肉、各種豆制品等。

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楊洋私人營(yíng)養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)保健,乳母營(yíng)養(yǎng)保健,嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)保健

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健康指導(dǎo)：您好，如果要是喝牛奶的話最好是配以主食米飯面包饅頭來(lái)喝，這樣他的消化和吸收率會(huì)比較高，所以還是和飯一起吃是比較科學(xué)的

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石小芳宜賓市第三人民醫(yī)院其他二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)保健,乳母營(yíng)養(yǎng)保健,肥胖人群營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,各類...

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健康指導(dǎo)：你好，牛奶沖蜂蜜飯后喝更好，空腹喝 容易造成脹氣，腹瀉、腹痛，拉肚子。建議和早餐 一起吃，拌些干糧更健康又營(yíng)養(yǎng)。

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劉實(shí)云湘潭縣楊家橋醫(yī)院其他

擅長(zhǎng)：肥胖

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健康指導(dǎo)：您好，建議您牛奶沖蜂蜜飯后吃更好，如果空腹喝蜂蜜沖牛奶胃液被稀釋，其中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能被機(jī)體充分吸收，并且還加重的腸胃負(fù)擔(dān)。而飯后食用的話，營(yíng)養(yǎng)更易吸收，因此建議您牛奶蜂蜜飯后吃更好。

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一般來(lái)說(shuō)，吃中藥飯前吃好還是飯后吃好要因人因藥而異。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。一般來(lái)講，如果吃中藥是為了治療虛證或者是胃腸疾病，建議在飯前半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吃，這個(gè)時(shí)候胃腸里面沒(méi)有食物，吃的藥能夠迅速的進(jìn)入腸里面，充分發(fā)揮藥效，起到很好的效果。而治療一些心肺疾病跟其他的一些疾病，建議在飯后半個(gè)小時(shí)吃，避免藥物對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，可以減少副作用。另外一些助消化的或者對(duì)胃腸刺激性比較強(qiáng)的中藥也應(yīng)該飯后吃，而補(bǔ)益的藥物和一些瀉下通便的藥都應(yīng)該飯前空腹時(shí)吃。注意事項(xiàng)及禁忌：吃中藥時(shí)；忌辛辣、忌油膩、忌生冷。按醫(yī)囑服用，需要按療程服用。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

如果醫(yī)生沒(méi)有告知的話，一般就是飯后服用，飯前服用的話，醫(yī)生會(huì)刻意強(qiáng)調(diào)的，可以飯后半小時(shí)服用，服用湯藥的話是有一定的飲食禁忌的，辛辣刺激性食物及海鮮等發(fā)物盡量不吃。避免空腹藥物對(duì)胃病的刺激，導(dǎo)致胃部不適。不能吃腥的。不能喝酒。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

中藥的服用空腹或者飯后不是絕對(duì)的，需要根據(jù)要藥物性質(zhì)，疾病的病情來(lái)進(jìn)行綜合考慮。一般補(bǔ)養(yǎng)的，治療下焦疾病的中藥需要空腹服用，有利于藥物成分的吸收，藥效的增加。對(duì)于一些治療感冒的藥物或者治療上焦疾病的藥物，以及一些有胃腸刺激的藥物，可以考慮飯后服用，有助于藥物直達(dá)病所，增強(qiáng)效果，減少藥物對(duì)胃腸刺激的副作用。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

在空腹?fàn)顟B(tài)下是可以適量飲用蜂蜜的。
蜂蜜中的碳水化合物、氨基酸、水溶性膳食纖維等都是富含的。碳水化合物、氨基酸等物質(zhì)，能夠更好地被消化和吸收，從而保障身體各個(gè)器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。水溶性膳食纖維既能為消化道中的有益菌群創(chuàng)造良好的環(huán)境，又能提高胃腸組織的功能，同時(shí)還能在腸道組織中吸收水分，使大便保持柔軟，從而防止便秘。但蜂蜜中含有大量的蔗糖、果糖等多糖，過(guò)量食用會(huì)增加胃腸道組織的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，同時(shí)也可以多吃山藥粥、面包等。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

飯后馬上喝蜂蜜水，會(huì)稀釋胃液，使得進(jìn)食的食物還沒(méi)來(lái)得及完全消化就進(jìn)入小腸，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨脹，對(duì)胃部造成更大壓力。長(zhǎng)期飯后飲用蜂蜜水，會(huì)增加腸胃病風(fēng)險(xiǎn)。在飯后1小時(shí)后喝蜂蜜水，如果本身腸胃不好的人要用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

通常情況下，空腹飲用蜂蜜可以起到美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力、增強(qiáng)消化、抗疲勞、改善睡眠、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便等好處。具體情況分析如下：
同時(shí)蜂蜜還含有豐富的各種酶。但也不是所有人都適合服用，因?yàn)榉涿酆写罅康奶欠郑L(zhǎng)時(shí)間服用會(huì)造成糖代謝紊亂，從而產(chǎn)生糖耐量異常，如果自身的糖代謝能力不強(qiáng)，會(huì)導(dǎo)致糖尿病，同時(shí)也會(huì)造成蜂蜜依賴性的便秘。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

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