問

孕婦應(yīng)該如何科學(xué)補充葉酸

提問時間：2019-04-26 00:22

我現(xiàn)在正懷著二胎，去醫(yī)院檢查了一下身體缺葉酸，請問怎樣補充葉酸該吃啥？

答醫(yī)生回復(fù)

王一清 主治醫(yī)師

三甲 成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

孕婦在整個孕期科學(xué)的補充葉酸，第一我們要明白葉酸的具體作用到底是什么，葉酸對于預(yù)防孕婦貧血、預(yù)防寶寶的先天性畸形、預(yù)防神經(jīng)管缺陷、促進胎盤的發(fā)育、預(yù)防孕婦的先兆子癇五個方面都有著重要的作用。
第二葉酸補充的最佳時間,應(yīng)該從準備懷孕前3個月到整個孕期。第三人體內(nèi)的葉酸總量一般是5～6毫克，但人體不能自己合成葉酸，只能從食物中進行攝取，然后消化吸收。
第四即使葉酸對于孕婦以及寶寶有這么多的益處，但是也不能過量使用，長期服用葉酸會影響孕婦體內(nèi)鋅的代謝，鋅攝入不足會影響胎兒的發(fā)育。

回復(fù)時間：2019-04-26 01:53

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