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葉酸應(yīng)該怎么補(bǔ)?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月24日 13:15

柯懷 副主任醫(yī)師 陽(yáng)新縣人民醫(yī)院

擅長(zhǎng):優(yōu)生優(yōu)育,孕前指導(dǎo),孕期保健,孕期咨詢,產(chǎn)后治療,婦科疾病,盆底康復(fù)。

提問(wèn)

葉酸可以通過(guò)飲食補(bǔ)充、口服葉酸片或維生素B復(fù)合制劑進(jìn)行補(bǔ)充。如果癥狀持續(xù)或加劇,建議及時(shí)就醫(yī)。
1.飲食補(bǔ)充
通過(guò)均衡飲食獲取天然食物中的葉酸,如綠葉蔬菜、豆類及全谷物。天然食物中的葉酸更穩(wěn)定吸收利用,有助于預(yù)防巨幼細(xì)胞性貧血和其他相關(guān)疾病。
2.口服葉酸片
按醫(yī)囑選擇合適劑量,在特定時(shí)間段內(nèi)規(guī)律服用葉酸片。葉酸片可快速提高體內(nèi)葉酸水平,用于治療或預(yù)防葉酸缺乏引起的相應(yīng)病癥。
3.維生素B復(fù)合制劑
在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適的維生素B復(fù)合制劑產(chǎn)品,并遵循推薦用法用量。維生素B復(fù)合制劑包含多種B族維生素,其中也包括葉酸成分,對(duì)于改善貧血有積極作用。
需要注意的是,如果患者對(duì)葉酸過(guò)敏,則不建議使用上述方法來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充,以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。另外,建議定期進(jìn)行血液學(xué)檢查以及咨詢醫(yī)生的意見(jiàn),以確保葉酸水平適宜并監(jiān)測(cè)任何潛在副作用。

2024-03-16 15:51

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