男人性冷淡吃什么？男人如果長期性冷淡也會影響夫妻雙方的感情，這個時候不妨進行食療調理，下面為大家介紹男人性冷淡的食療方。

　　1、人參藥茶

　　原料：人參15克，茶葉5克。

　　做法：將人參水煎30分鐘后泡茶。代茶頻飲，若味濃，可再沖入沸水，直至沖淡為止。

　　2、蜂黃芹汁茶

　　原料：蜂皇漿、蜂蜜各適量，芹菜汁半杯（約200亳升）。

　　做法：先將蜂皇漿放在杯內，用少許蜂蜜將其溶解，再將此溶開的蜂皇漿加入芹菜汁內，多多攪和即可飲用。夏日飲用時加水，特別疲勞時，飲用則效尤佳。

　　3、燉豬腎

　　原料：豬腎1個，杜仲10克，車前子15克，精鹽少許。

　　做法：

　　a、將豬腎洗凈，去筋膜，切成片;車前子、杜仲洗凈。

　　b、鍋置火上，加適量清水，放入杜仲、車前子、豬腎，共燉至豬腎熟，加精鹽調味即成。

　　4、海馬童子雞

　　原料：凈仔公雞1只（約重1000克），海馬10個，水發(fā)香菇30克，火腿20克，精鹽6克。料酒20克，蔥段l5克，姜片15克，味精適量，清湯500克。

　　做法：

　　a、海馬用溫水洗凈。將雞放在開水鍋內煮約5分鐘，取出，剔除雞骨取肉，連皮切成長方條?；鹜燃跋愎角卸?。

　　b、雞條整齊地排列在一個蒸碗內，分別放上海馬、配料及調料，上籠蒸約1-1。5小時。蒸熟后出籠，揀出蔥、姜，加少許味精，調好味，即可食用。

　　5、枸杞子魚鰾湯

　　原料：魚鰾50克，豬瘦肉100克，關沙苑（沙苑子）15克，枸杞子20克。

　　做法：

　　a、將黃魚鰾用清水浸軟，洗凈，再用沸水浸洗干凈后，切小段;

　　b、枸杞子、關沙苑洗凈;豬瘦肉洗凈，切小塊。把全部用料一起放入燉盅內，加沸水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉3小時，調味即可。

　　6、蘆薈燴海參

　　原料：蘆筍100克，海參250克。

　　做法：

　　a、用清水將蘆筍洗凈，用刀切段，備用。

　　b、海參用水浸泡發(fā)好，去腸雜，去灰質，用刀切粗件，備用。

　　c、將全部材料準備就緒后，把海參、蘆筍同放入沙鍋內，加入適量調料和清水，用中火燴制至熟透便可。將已燴制好的蘆筍海參，作為餐食的輔佐膳食食用。注意事項：脾胃虛弱，常大便溏薄者，不宜食用。本菜式藥材的用量是1～2人的用量。

　　專家叮嚀：海參的品種較多，常見的有刺參、梅花參、蛇目尼參、花刺參、綠刺參等。伹其功效相似，均可通用。習慣上以生長在我國黃海、渤海區(qū)域的刺參為最常用。

　　7、二仙羊肉湯

　　原料：仙茅15克，仙靈脾15克，羊肉250克，生姜15克，精白糖、植物油、鹽、料酒、味精各適量。

　　做法：

　　a、將仙茅、仙靈脾、生姜洗凈，切碎，裝入紗布袋，扎緊袋口。

　　b、羊肉切成薄片，用溫水沖洗干凈，置沙鍋內，加入適量清水，放入藥袋。

　　c、沙鍋置大火上煮沸，撇去浮沫，酌加植物油、白糖、料酒、精鹽，改用小火煨燉約l小時，以羊肉爛熟為度，撈出藥袋，放入味精，即可起鍋裝盤。

　　d、羊肉鮮嫩，味清香。

　　8、冬蟲夏草燉黃雀

　　原料：冬蟲夏草6克，黃雀12只，生姜2片。

　　做法：將黃雀去毛和內臟，洗凈切塊，與冬蟲夏草、姜片放入瓦鍋內，加水適量，文火燉2-3小時，以黃雀肉燉爛為度。將藥和肉一起服食

　　9、人參蒸鹿尾

　　原料：人參3克，鹿尾1條，母雞1只，豬精肉500克，大蔥、生姜、料酒、精鹽、白糖、雞湯各適量。

　　做法：

　　a、將鹿尾治凈，下沸水鍋汆透，撈出，用涼水沖洗干凈;將鹿尾入鍋內加作料反復燉2次，撈出;

　　b、將母雞宰殺，治凈，剔去大骨，備用;將豬精肉切塊，與雞肉一起放入蒸碗內，然后再將鹿尾切成兩半，放于雞肉兩側;澆上雞湯，加入白糖，燒沸后，倒入蒸碗，蓋嚴，上籠蒸100分鐘，取出即成。

　　10、雙鞭湯

　　原料：水發(fā)牛鞭100克，狗鞭10克，菟絲子10克，枸杞子10克，羊肉l0克，蔥段10克，生姜2片，料酒、花椒、味精、白糖、豬油、精鹽各適量。

　　做法：

　　a、牛鞭去凈表皮，順尿道對剖成兩半，用清水洗凈，再用冷水漂30分鐘，切成3厘米長的小條。

　　b、沙子放入油鍋內炒熱，投入狗鞭，炒至狗鞭發(fā)泡，取出，放入冷水中漂30分鐘，洗刷干凈，切成3厘米長的小條。

　　c、羊肉用溫水洗凈，切成長3厘米、厚2厘米的小塊，放入沸水中焯去血水，撈出用清水漂洗干凈。

　　d、菟絲子、枸杞子揀去雜質，洗凈，裝入紗布袋，扎緊袋口。

　　e、將牛鞭、狗鞭、羊肉、藥袋置沙鍋中，注入適量清水，用大火煮沸，撇去浮沫，放入蔥段、姜片、料酒、花椒、味精、白糖、精鹽，改用小火煮至牛鞭、狗鞭、羊肉熟爛時，撈出藥袋、蔥段、姜片，即成。

（責任編輯：林小萍）

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