孕婦不可以吃什么東西

陳素玉主任醫(yī)師

婦產(chǎn)科 安徽省立醫(yī)院

孕婦不可以吃的食物包括以下三類：

1. 酒精類：酒精會(huì)直接影響胎兒的大腦發(fā)育，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。嚴(yán)重者可能會(huì)引起胎兒畸形、死胎等問題。

2. 生冷食物：孕婦食用生冷食物容易導(dǎo)致胃腸功能不良、消化不良等問題，從而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。此外，生食還可能攜帶李斯特菌，感染后可能導(dǎo)致流產(chǎn)、菌血癥等，并可能通過胎盤傳染給胎兒，導(dǎo)致早產(chǎn)、死產(chǎn)、腦膜炎等問題。

3. 濃茶咖啡：咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，孕婦飲用過多容易心率加快，增加心臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)胎兒缺血缺氧的情況?？Х纫虻呐d奮作用還可能影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

總之，孕婦應(yīng)該注意避免上述食物，保障自己以及肚子里的寶寶健康，并確保孕期營(yíng)養(yǎng)均衡。

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