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營養(yǎng)餐:孕產(chǎn)媽咪補鋅食譜

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 18:12
六味地黃丸四時調(diào)補保健康 2011-9-14中醫(yī)

現(xiàn)代研究也證明,六味地黃丸能提高人體免疫功能,對慢性腎炎、高血壓、糖尿病、神經(jīng)衰弱等均有較好的治療效果。

查看全文>> 標簽:調(diào)補六味地黃丸疾病預防 維生素常識服維生素A過量可中毒 2011-9-14藥品

補藥是一般人對維生素及其他營養(yǎng)藥(如滋補中藥人參)、補血藥或某些個別藥物的俗稱。隨著生活水平的提高,很多人都會自己買些補藥來調(diào)理身體。

查看全文>> 標簽:過量維生素A疾病預防中毒 每日一菜:韭菜炒桃仁 2011-9-13飲食

核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆能滋養(yǎng)腦細胞,增強腦功能,今天小編就教你韭菜炒桃仁,不妨試試。

查看全文>> 標簽:每日一菜 劉嘉玲用蔬菜瓜果美容 2011-9-13中醫(yī)

劉嘉玲怎樣用蔬菜瓜果美容呢?她這樣對你說 當你把這些天然美容品調(diào)妥后,應(yīng)立刻使用,敷在皮膚上,因為新鮮水果所含的營養(yǎng)酵素在暴露于空氣中時很快會失去作用。

查看全文>> 標簽:劉嘉玲美容瓜果蔬菜 五招防男人“性下崗” 2011-9-13男科

更年期的男性出現(xiàn)性欲減退和性功能障礙,并不意味著永久性的性功能喪失,有許多方法可延遲這種性功能的減退。男性在飲食上要注意營養(yǎng),多吃一些富含鋅的食物,如牡蠣等貝殼類、魚蝦、牛肉、雞蛋與豆制品。

查看全文>> 標簽:壯陽陽痿疾病預防 玉米抗衰 煮的時間越長越好 2011-9-13飲食

玉米性平味甘,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,主治腹瀉、消化不良、水腫等。現(xiàn)代營養(yǎng)還分析出,玉米含有的大量黃體素、玉米黃質(zhì),可抗眼睛衰老。另外,研究指出,煮玉米時間越長,抗衰老作用越好。

查看全文>> 標簽:時間抗衰玉米 肉食多放椒 禽肉多放蒜 2011-9-13飲食

你知道嗎?這樣吃更加營養(yǎng)。

查看全文>> 標簽: 秋季食譜宜食養(yǎng)肺果蔬 2011-9-13飲食

金秋時節(jié),各種蔬果大量上市。因其營養(yǎng)豐富、味道鮮美、藥食兼優(yōu),人們紛紛購買,先嘗為快。下面我們給您介紹的幾種種秋季養(yǎng)生蔬果具有補而不峻、不燥不膩的平補作用。

查看全文>> 標簽:養(yǎng)肺果蔬食譜 孕期胎教質(zhì)量效果測試評估 2011-9-13育兒

這是一個直觀的評估,得分越高,說明你胎教的質(zhì)量越好,來測試一下吧。孕期進補懂得營養(yǎng)均衡搭配食物,知道不同時期,不同反應(yīng)應(yīng)該吃什么。 (5分)葷素搭配,刺激的不吃,吃點好東西。 (1分)什么貴買什么,天天烏雞王八。 (0分)孕期反應(yīng)不是很嚴重,加上準備充分,調(diào)節(jié)的好,基本不影響正常生活。 (3分)很難受,吃什么都不管用,但為了寶寶還是堅持吃。 (2分)吃什么吐什么,所以干脆不吃了。 (0分)準爸爸工...

查看全文>> 標簽:孕期健康 剖腹產(chǎn)的“后遺癥”須警惕 2011-9-13育兒

青島市立東部醫(yī)院產(chǎn)科主任告訴記者,產(chǎn)婦多了,選擇剖腹產(chǎn)的自然也多了,同時,女性剖腹產(chǎn)后帶來的問題也多起來,需要給她們做一提醒。1、肺動脈栓塞增多一般順產(chǎn)的產(chǎn)婦,分娩后,第二天自然可以下地行走。但是剖宮產(chǎn)婦,有的人害怕刀口疼,產(chǎn)后一周之內(nèi)一動不動,這非常危險,容易患肺動脈檢塞。最近臨床這樣的病例逐漸增多。紀向虹說,本來產(chǎn)婦分娩前后血液粘稠度就增加,血流緩慢,如果產(chǎn)后再一動不動,再加之吃油膩食物,容易...

查看全文>> 標簽:產(chǎn)后健康剖腹產(chǎn)

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