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中華醫(yī)學會科普圖文中醫(yī)藥保健類別及其功效

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月28日 16:27

如今，隨著經(jīng)濟的發(fā)展和居民生活水平的提高，人們的消費觀念、健康觀念發(fā)生了很大變化。很多老年人將目光鎖定在保健品上。加上不法廠商虛假宣傳，因此，老年保健品泛濫的現(xiàn)象也越來越嚴重。

我們通常所說的“保健品”，一般是指保健食品，國家相關政策中，保健食品也是最受到約束的保健產(chǎn)品類型。保健食品是保健功能食品，屬于食品一類，可以對人體的功能進行調(diào)節(jié)，只適合特定的人群服用，主要的目的不是為了治療疾病。因此，“效率”或者“ 成功率”等詞語都不能出現(xiàn)在產(chǎn)品宣傳中。碰到宣稱能“包治百病”甚至絕癥的都是虛假宣傳。

按類別和所含成分分類

● 補充營養(yǎng)的食品，是現(xiàn)階段市場上經(jīng)常能見到的保健產(chǎn)品，多用于補充維生素、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)等;

● 保健功能的食品，這也是比較常見的產(chǎn)品類別，如纖維素、卵磷脂等; 調(diào)理功能的產(chǎn)品，該類別的產(chǎn)品更多的是從中藥里對活性成分和元素進行提純，如絞股藍皂苷、冬蟲夏草菌絲體等;

● 調(diào)理方劑型產(chǎn)品，主要是基于傳統(tǒng)中醫(yī)方劑，利用食品或中藥的“藥食同源”進行深加工，重新組合，使產(chǎn)品具有調(diào)理功效。

一些保健產(chǎn)品的宣傳將其作用進行夸大，與實際效果有很大的差距，通過運用食品和藥物同源的機制，夸大保健品對于疾病治療的效果。很多老年人不了解藥物和保健品中某些成分可能會相互作用。比如人參、銀杏以及當歸等都是保健品或補品中常見的組成成分，這類中藥具有活血化瘀的作用，與阿司匹林、華法林等抗血小板藥同時使用，很可能會出現(xiàn)凝血障礙；患有心血管疾病的人一般服用強心藥，如洋地黃等，若同時服用某些保健品，就容易出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。

老年人害怕年老、生病、死亡。然而，他們?nèi)狈】抵R、不能很好理解疾病預防等知識，就很容易受到保健品經(jīng)銷商的誘惑。針對這樣的情況，作為家屬和廣大志愿者服務團隊，要積極宣傳醫(yī)學知識和健康知識，使老年人了解常見疾病的原因，掌握預防疾病的方法，提高他們識別和對抗疾病的能力，使其生活方式更科學，飲食習慣更健康。

最后，患病一定選擇正規(guī)醫(yī)院就診，不要盲信保健品。