維生素常識服維生素A過量可中毒 2011-9-14藥品

補藥是一般人對維生素及其他營養(yǎng)藥（如滋補中藥人參）、補血藥或某些個別藥物的俗稱。隨著生活水平的提高，很多人都會自己買些補藥來調(diào)理身體。

查看全文>> 標簽：過量維生素A疾病預(yù)防中毒 每日一菜：韭菜炒桃仁 2011-9-13飲食

核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆能滋養(yǎng)腦細胞，增強腦功能，今天小編就教你韭菜炒桃仁，不妨試試。

查看全文>> 標簽：每日一菜 劉嘉玲用蔬菜瓜果美容 2011-9-13中醫(yī)

劉嘉玲怎樣用蔬菜瓜果美容呢?她這樣對你說 當你把這些天然美容品調(diào)妥后，應(yīng)立刻使用，敷在皮膚上，因為新鮮水果所含的營養(yǎng)酵素在暴露于空氣中時很快會失去作用。

查看全文>> 標簽：劉嘉玲美容瓜果蔬菜 五招防男人“性下崗” 2011-9-13男科

更年期的男性出現(xiàn)性欲減退和性功能障礙，并不意味著永久性的性功能喪失，有許多方法可延遲這種性功能的減退。男性在飲食上要注意營養(yǎng)，多吃一些富含鋅的食物，如牡蠣等貝殼類、魚蝦、牛肉、雞蛋與豆制品。

查看全文>> 標簽：壯陽陽痿疾病預(yù)防 玉米抗衰 煮的時間越長越好 2011-9-13飲食

玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等?，F(xiàn)代營養(yǎng)還分析出，玉米含有的大量黃體素、玉米黃質(zhì)，可抗眼睛衰老。另外，研究指出，煮玉米時間越長，抗衰老作用越好。

查看全文>> 標簽：時間抗衰玉米 肉食多放椒 禽肉多放蒜 2011-9-13飲食

你知道嗎？這樣吃更加營養(yǎng)。

查看全文>> 標簽： 秋季食譜宜食養(yǎng)肺果蔬 2011-9-13飲食

金秋時節(jié)，各種蔬果大量上市。因其營養(yǎng)豐富、味道鮮美、藥食兼優(yōu)，人們紛紛購買，先嘗為快。下面我們給您介紹的幾種種秋季養(yǎng)生蔬果具有補而不峻、不燥不膩的平補作用。

查看全文>> 標簽：養(yǎng)肺果蔬食譜 孕期胎教質(zhì)量效果測試評估 2011-9-13育兒

這是一個直觀的評估，得分越高，說明你胎教的質(zhì)量越好，來測試一下吧。孕期進補懂得營養(yǎng)均衡搭配食物，知道不同時期，不同反應(yīng)應(yīng)該吃什么。 （5分）葷素搭配，刺激的不吃，吃點好東西。 （1分）什么貴買什么，天天烏雞王八。 （0分）孕期反應(yīng)不是很嚴重，加上準備充分，調(diào)節(jié)的好，基本不影響正常生活。 （3分）很難受，吃什么都不管用，但為了寶寶還是堅持吃。 （2分）吃什么吐什么，所以干脆不吃了。 （0分）準爸爸工...

查看全文>> 標簽：孕期健康 關(guān)注！寶寶營養(yǎng)素缺乏警示信號 2011-9-12兒科

雖然孩子吃得好，但是不代表孩子不缺乏營養(yǎng)，那么孩子缺乏營養(yǎng)有哪些表現(xiàn)呢？下面這些信號家長必須要注意。

查看全文>> 標簽：兒童營養(yǎng)缺鈣 給全家人的補硒“彩虹餐” 2011-9-12飲食

據(jù)報道，在中國硒與人體健康學(xué)術(shù)交流會上轉(zhuǎn)角愛表示，中國人在硒攝入量上普遍缺乏，中、日、英、美四國所做的國民硒攝入量的調(diào)查，中國人每天硒攝入僅有28微克到40微克，而其他國家，可達77微克到191微克。

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