都說牙疼不是病，疼起來要人命。

與牙疼相媲的還有一個(gè)就是胃痛。

胃痛的滋味，只有本人才能清楚深刻的體會(huì)，旁人是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能理解的，或許還會(huì)覺得你是在演戲是在裝。

胃痛的時(shí)候是不是特后悔，“早知就該善待我的胃，我也不至于如今這般難受”，估計(jì)這就是胃痛的人的內(nèi)心獨(dú)白。

胃痛之人，你們的福音來啦，中醫(yī)艾灸療法，能有效治療胃痛。

胃痛原因中醫(yī)認(rèn)為胃痛大致可分為外邪犯胃、飲食傷胃、情志不暢、素體脾虛四種原因，而外邪主要指外感寒熱濕三邪，其中寒邪犯胃導(dǎo)致陽氣被遏、氣機(jī)阻滯、不通則痛又是臨床最常見的原因。

除了一般的胃痛表現(xiàn)外，還伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝溫水則緩解，以及隨氣候寒熱變化等典型表現(xiàn)。

所以，臨床上一般采取溫胃散寒、通經(jīng)止痛的方法進(jìn)行治療。

艾灸操作簡單、臨床療效顯著，有散寒止痛、溫經(jīng)止血的功效，多用于少腹冷痛、行經(jīng)腹痛、宮寒不孕等證。

艾灸療法將艾條一端點(diǎn)燃，左手食指中指置于施灸穴位兩側(cè)，右手拿起艾條后靠近腹部的中脘穴(腹部正中線，臍上四寸處)，距離皮膚約3cm，用懸起法灸10～20分鐘，以局部皮膚溫?zé)峒t暈，而不感到灼燒疼痛為度。

施灸過程中還可以將艾條在穴位附近處做小幅度回旋動(dòng)作，以緩解局部皮膚溫度過高引起的不適。

中脘穴是八會(huì)穴之腑會(huì)、胃之募穴，有溫中健脾、行氣止痛的功效，為艾灸胃脘痛的常用穴。

除了中脘穴外，還可以配合關(guān)元穴以溫腎培元。

此外，足三里(外膝眼下3寸，距脛骨前緣1橫指處)亦是臨床常用保健要穴，為胃之合穴，有升清降濁、培補(bǔ)后天、益氣升陽之效。

雖然中醫(yī)艾灸療法能有效治療胃痛，但是患有胃痛的人要調(diào)理好平時(shí)的飲食，禁忌辛辣生冷和不規(guī)律的飲食習(xí)慣。

胃病，重在平時(shí)的調(diào)養(yǎng)，如果只是一味的靠藥物來治療而不重日常調(diào)理，即使治療好了也是會(huì)復(fù)發(fā)的。

不想獨(dú)自承受胃痛的苦楚，那就從現(xiàn)在開始，好好善待你的胃吧。

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