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拉肚子可以吃核桃嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月29日 02:36

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拉肚子可以吃核桃嗎

健康更新時(shí)間：2024-12-29 02:35:54

　　拉肚子時(shí)盡量不要吃核桃，適當(dāng)?shù)某院颂也粌H能夠補(bǔ)充人體所需要的養(yǎng)分，同時(shí)還具有補(bǔ)腦的作用，但是由于核桃中的油脂含量特別高，所以在出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象時(shí)最好不要吃。核桃中的油脂在進(jìn)入胃內(nèi)后，會(huì)影響到胃的消化，食物消化時(shí)間相對(duì)延長(zhǎng)。核桃的脂肪類物質(zhì)還具有潤(rùn)腸的作用，而出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象時(shí)，腸道系統(tǒng)本身就處于應(yīng)激的狀態(tài)中，這時(shí)再吃核桃就會(huì)因?yàn)闈?rùn)腸的作用，病情更加嚴(yán)重。出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象時(shí)應(yīng)盡量吃易消化、易吸收，不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)的食物，比如吃一些粥類，而減少刺激性和過于油膩的食物。拉肚子嚴(yán)重時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止瀉藥物治療，比如蒙脫石散等。

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