拉肚子指腹瀉，長期不運(yùn)動突然運(yùn)動后腹瀉有可能是正?，F(xiàn)象，也有可能是因為腸胃炎、腸易激綜合征等原因?qū)е?，可以通過使用藥物治療，對于腹瀉癥狀比較嚴(yán)重的患者，建議及時到醫(yī)院就診。

1、正?，F(xiàn)象：如果長時間不運(yùn)動，突然加大運(yùn)動量，可能會導(dǎo)致胃腸蠕動加快引起拉肚子的情況，如沒有伴隨其他癥狀，屬于正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心。

2、腸胃炎：由于腸道黏膜受到損傷，有可能會出現(xiàn)腹部脹痛、腹瀉等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用環(huán)丙沙星膠囊、蒙脫石散、硫糖鋁片等藥物治療。

3、腸易激綜合征：可能是因為精神因素、飲食因素等原因?qū)е?，由于植物神?jīng)紊亂通常會出現(xiàn)排便習(xí)慣改變、腹痛等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方地芬諾酯片、硫酸阿托品片、枸櫞酸阿爾維林膠囊等藥物治療。

除以上原因以外，長期不運(yùn)動突然運(yùn)動后腹瀉也有可能是因為結(jié)腸炎等原因?qū)е?，有腹瀉癥狀時要做好腹部保暖，避免受涼。