我發(fā)現(xiàn)擁有健康親密關(guān)系的伴侶都會這樣做：

每天都要親親、抱抱和貼貼。

為什么喜歡親親、抱抱和貼貼的伴侶擁有健康的親密關(guān)系？
因?yàn)橄矚g“肌膚之親”是人類的本能。皮膚是身體最大的器官，皮膚上的神經(jīng)纖維和神經(jīng)末梢給我們傳達(dá)觸覺信息。渴望擁抱、親吻和觸摸是人與生俱來的渴望，是本質(zhì)而原始的需要。
神經(jīng)心理學(xué)相關(guān)研究表明，伴侶之間的身體接觸會促使我們腦內(nèi)產(chǎn)生催產(chǎn)素、多巴胺等物質(zhì)，讓我們變得愉悅和輕松，尤其是多巴胺會讓我們有愛的感覺。所以說親親、抱抱和貼貼是伴侶之間的情感互動，也是愛的交流方式。
研究還發(fā)現(xiàn)，喜歡身體接觸的伴侶，更愿意與對方分享自己身邊發(fā)生的事情，和伴侶在日常中更多互動，讓親密關(guān)系變得更健康。健康的親密關(guān)系也會提高人的身體健康水平，各種疾病的發(fā)生率也相應(yīng)降低。
而缺乏身體接觸的伴侶，在維系情感中就像缺少一種調(diào)料，無法獲得心理上的滿足感，久而久之，就會導(dǎo)致“肌膚-饑渴癥”，這會帶來情緒上的諸多問題和波動，容易發(fā)生爭執(zhí)；容易感到孤獨(dú)、沮喪，體會不到愛與被愛；更高的出現(xiàn)各種慢性疾病的幾率。

想要和伴侶的關(guān)系更親密，每天這樣做就對了：
1.親親
可以是熱情的激吻，也可以是一個安靜的吻，如早晨醒來輕吻對方額頭或臉頰，或是出門前的一吻。
2.抱抱
隨時隨地給對方一個大大的緊緊的擁抱，擁抱的時間不要少于8秒。
3.貼貼
貼貼并不一定是要做什么，可以是睡覺時身體貼著對方，還可以是膩在一起看電視看電影。身體保持零距離，感受到彼此的溫度。 微戀愛的微博視頻

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