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身體狀況怎么填寫

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月29日 10:35

身體狀況怎么填寫

發(fā)布時間：2024-11-1522216次瀏覽

身體狀況的填寫需要準(zhǔn)確、客觀地反映自身的健康情況，這對于醫(yī)療記錄、健康評估、保險申報等多種場景都有著重要意義。身體狀況需要填寫的信息包括基本生理指標(biāo)、既往病史、過敏情況、近期身體不適、生活方式與健康習(xí)慣等。具體如下：

1、基本生理指標(biāo)：包括身高、體重、血壓、心率等。例如，身高170厘米，體重65千克，血壓120/80mmHg，心率75次/分鐘，這些數(shù)據(jù)能初步反映身體的基本狀態(tài)。正常的身高體重比例說明身體發(fā)育良好，血壓和心率在正常范圍內(nèi)表示心血管系統(tǒng)處于穩(wěn)定狀態(tài)。

2、既往病史：詳細(xì)列出曾經(jīng)患過的重大疾病、慢性病等，如是否患過心臟病、糖尿病、高血壓、肝炎、肺結(jié)核等，還要注明患病時間、治療情況以及目前的恢復(fù)程度。比如，曾在5年前患過肺炎，經(jīng)過兩周住院治療后痊愈，目前無復(fù)發(fā)跡象。

3、過敏情況：說明對藥物、食物、花粉等任何物質(zhì)的過敏情況。比如，對青霉素過敏，接觸后會出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等癥狀，對海鮮過敏，食用后會導(dǎo)致皮膚瘙癢、腹瀉等。這對于避免接觸過敏原、防止嚴(yán)重過敏反應(yīng)至關(guān)重要。

4、近期身體不適：描述近期是否有頭痛、頭暈、咳嗽、發(fā)熱、腹痛、腹瀉等不適癥狀。例如，近一周來偶爾會有輕微頭痛，無其他伴隨癥狀，可能需要進(jìn)一步觀察或檢查來確定原因。

5、生活方式與健康習(xí)慣：包括飲食、運(yùn)動、吸煙、飲酒等方面。如飲食均衡，每天攝入蔬菜、水果、谷類、蛋白質(zhì)類食物，每周運(yùn)動3-5次，每次30分鐘以上，不吸煙，偶爾飲酒，每周飲用白酒不超過150毫升或葡萄酒不超過300毫升。良好的生活方式對身體狀況有積極影響，不良習(xí)慣則可能導(dǎo)致健康問題。

在日常生活中，要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣，關(guān)注自己身體的變化。如果身體出現(xiàn)異常情況，要及時就醫(yī)并更新身體狀況信息。同時，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、規(guī)律作息等，有助于維持良好的身體狀況，預(yù)防疾病的發(fā)生。對于有慢性疾病的人，要遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)，以控制病情發(fā)展。

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維生素d3的作用及功能

預(yù)防骨質(zhì)疏松、保持骨質(zhì)強(qiáng)健狀態(tài)。維生素d3是促進(jìn)人體鈣磷吸收的維生素，鈣磷吸收就會沉積在骨骼，就可以預(yù)防骨質(zhì)疏松、保持骨質(zhì)強(qiáng)健的狀態(tài)。維生素d3可以通過紫外線照射在皮膚上合成，對于室外活動夠多的年輕人不需要補(bǔ)充維生素d3，嬰幼兒和老年人室外活動少的，需要適量的補(bǔ)充維生素d3。

六味地黃丸隔多久吃一次

六味地黃丸通常情況下一天服用兩次，可選擇早晚服用，間隔10到12個小時服用為宜，但具體藥物的使用需在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。六味地黃丸主要含有熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等藥物，從中醫(yī)的角度來說，六味地黃丸具有滋陰補(bǔ)腎的功效，因此可用于腎陰虧損所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥的治療，六味地黃丸需遵醫(yī)囑服用，服用過量的六味地黃丸可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥狀，所以在用量方面一定要嚴(yán)遵醫(yī)囑，通常一日兩次服用，兩次服藥時間需間隔10到12個小時，建議飯前服藥。感冒發(fā)熱的患者不宜服用六味地黃丸，另外兒童、孕婦、哺乳期婦女等應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下服用，如同時服用其他藥物，要注意藥物之間的相互作用，因此具體藥物的使用需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)進(jìn)行。

養(yǎng)心安神的中藥有哪些

養(yǎng)心安神的中藥，包括藥食同源的中草藥，如酸棗仁、柏子仁等，還包括配伍組方的中成藥，如安神補(bǔ)心丸、復(fù)方棗仁膠囊等。具體介紹如下： 1、養(yǎng)心安神的中草藥：有酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、合歡皮、夜交藤、百合、蓮子，以上諸藥可用于平時膳食調(diào)補(bǔ)，有養(yǎng)心安神、交通心腎之功效，可用于心煩、失眠的治療。 2、養(yǎng)心安神的中成藥：包括安神補(bǔ)心丸、復(fù)方棗仁膠囊、牛黃清心丸以及朱砂安神丸等等。其中安神補(bǔ)心丸主要組成藥物含有丹參、菖蒲、合歡皮、五味子等，主要治療思慮過度，心腎不交引起的失眠健忘。復(fù)方棗仁膠囊的主要成分是酸棗仁，酸棗仁既有養(yǎng)心的功效，又有鎮(zhèn)靜安眠的功效，服用復(fù)方棗仁膠囊可以緩解心悸，失眠盜汗等癥狀。牛黃清心丸中含有牛黃、川芎等藥材，具有清熱解毒、鎮(zhèn)靜心神、祛風(fēng)等功效，對改善心火旺盛引起的心煩、失眠等癥狀有很大幫助。由于生活工作壓力大，很多人都有失眠的癥狀，多半是心火旺盛導(dǎo)致，適當(dāng)服用養(yǎng)心安神的中藥很有必要。具體藥物的使用建議在中醫(yī)大夫的辨證論治下進(jìn)行。

孕婦吃紅莧菜會滑胎嗎

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三七粉的功效與作用及食用方法

三七粉的功效與作用主要是化瘀止血，食用方法為沖服。三七粉是三七打粉而形成的，三七粉的功效主要是活血化瘀，預(yù)防血栓，對心腦血管疾病非常常用；第二個就是止血作用，可以用于各種出血，包括外傷出血、跌打損傷出血，還有胃出血、子宮出血、大便出血、咳嗽出血等，所以它止血作用是非常廣泛的，所以三七具有雙向作用，一方面有血栓的時候可以化瘀，另一方面它出血的時候也能止血，所以它應(yīng)用就非常安全，既能化瘀又能止血。

黑豆的功效與作用

補(bǔ)腎的作用。黑豆它是屬于大豆類的，黑豆首先顏色是黑的，黑色從中醫(yī)角度講，黑色是入腎的，所以黑豆具有補(bǔ)腎的作用與功效。黑豆它入腎經(jīng)，如果它和枸杞在一塊吃，可能會更加強(qiáng)了補(bǔ)腎的作用。但是，不是誰都可以這么吃，必須得有腎虛的人才可以加到一塊吃，要注意沒必要吃太多了，因為一般年輕人腎虛的還是比較少，所以不建議多吃黑豆。黑豆可以煮著吃，也可以黑豆用打豆?jié){，也可以熬粥來食用。

西梅的功效與作用

養(yǎng)陰清熱、潤腸通便、清肝降壓。其實從中醫(yī)這個角度講，西梅它是一個酸甘的藥，具有養(yǎng)陰清熱、潤腸通便、清肝降壓的作用。西梅實際上它富含維生素A、維生素C，還有一些鐵、鈣這些個礦物質(zhì)，所以西梅對我們的視力是有好處的，因為它富含維生素A和維生素C，它就具有軟化血管、保護(hù)我們的心血管的功能。再者，西梅它含有鐵和鈣，可以促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，避免貧血，此外西梅它還具有促進(jìn)我們的鈣的吸收沉積，預(yù)防骨質(zhì)疏松的情況

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