什么事情會影響你的健康狀況呢?在生活中，越來越多的人身體不健康了，那么， 影響健康的因素有什么呢?想要保持身體健康應(yīng)該做點(diǎn)什么呢?健康狀況和什么有關(guān)系呢?下面我們一起來看看吧!

　　在這個(gè)社會中，影響人體健康的因素有很多，可能你的一個(gè)壞習(xí)慣，一個(gè)臟亂差的環(huán)境，這些都會影響你的健康，具體有哪些因素，來看下面分析吧!

　　影響人類健康的因素

　　人類健康受多種因素的影響。隨著社會經(jīng)濟(jì)、科學(xué)文化的發(fā)展，人們對影響健康因素的認(rèn)識不斷發(fā)展和深化，分類方法亦不完全相同。從健康教育的角度，影響健康的因素分以下四類：

　　1.行為與生活方式因素

　　是指由于人們自身的不良行為和生活方式給個(gè)人、群體乃至社會健康帶來直接或間接的危害，它對健康的影響具有潛襲性、累積性和廣泛性的特點(diǎn)。

　　大量流行病學(xué)研究表明，人類的行為與生活方式與大多數(shù)慢性非傳染性疾病關(guān)系極為密切，改善行為可有效控制這些疾病的發(fā)生發(fā)展;感染性疾病、意外傷害和職業(yè)危害的預(yù)防、控制也與行為密切相關(guān)。

　　據(jù)估計(jì)，1992年全球60%的死亡是由于不良的行為和生活方式造成的，其中發(fā)達(dá)國家占70%～80%，發(fā)展中國家占40%～50%。

　　美國通過30年的努力，使心血管疾病的死亡率下降50%，其中2/3是通過改善行為與生活方式而取得的。健康的四大基石是合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙和限制飲酒、心理平衡。說明行為與生活方式對健康的影響具有舉足輕重的意義。

　　2.環(huán)境因素

　　是指以人為主體的外部世界，或說圍繞人們的客觀事物的總和。包括自然環(huán)境和社會環(huán)境，自然環(huán)境包括陽光、空氣、水、氣候、地理等，是人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，是人類健康的根本。

　　保持自然環(huán)境與人類的和諧對健康十分重要，污染的環(huán)境必然對人體健康造成危害，其危害機(jī)制比較復(fù)雜，一般具有濃度低、效應(yīng)慢、周期長、范圍大、人數(shù)多、后果重，以及多因素協(xié)同作用等特點(diǎn)。

　　社會環(huán)境又稱文化-社會環(huán)境，包括社會制度、法律、經(jīng)濟(jì)、文化、教育、人口、民族、職業(yè)等，也包括工作環(huán)境、家庭環(huán)境、人際關(guān)系等。疾病的發(fā)生和轉(zhuǎn)化直接或間接地受社會因素的影響和制約，環(huán)境因素影響人們生活方式的選擇。

　　環(huán)境因素中的以下因素對健康起著決定性作用：①收入和社會地位;②社會支持網(wǎng)絡(luò);③教育文化;④就業(yè)和工作環(huán)境;⑤社會與自然環(huán)境。而且健康與社會發(fā)展的雙向作用已被不少國家和地區(qū)的實(shí)踐所證實(shí)。

　　3.生物學(xué)因素

　　包括病原微生物、遺傳、生長發(fā)育、衰老、個(gè)人生物學(xué)特征(包括年齡、性別、形態(tài)和健康狀況等)。20世紀(jì)初，人們稱引起傳染病和感染性疾病的病原微生物為生物性致病因素。

　　隨著對疾病認(rèn)識的不斷加深，現(xiàn)已查明除了明確的遺傳病外，許多疾病如高血壓、糖尿病等的發(fā)生，亦包含有一定的遺傳因素。但遺傳性對這些疾病來說是促發(fā)因素而不是限定因素。發(fā)育畸形、壽命長短也不排斥有遺傳方面的原因，同屬生物性致病因素范圍。

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