隨著生活壓力越來越大，焦慮似乎已經(jīng)成為現(xiàn)代人的通病，今天大家見面的問候語是不是要變成：

朋友，今天你焦慮了嗎？

今天我們就一起問候一下這些焦慮的職場小寶寶。

@小馬哥 坐標武漢 待業(yè)

焦慮真讓人頭禿

找工作兩個多月了，還是沒消息，隨著一次次不成功的面試，變得越來越消沉，但還是要假裝對未來充滿信心。昨天的一個面試讓我等了一個半小時，進去不到10分鐘就出來了，我邊走邊把簡歷扔進了垃圾桶……

眼看和女朋友的婚期將近，大量的花費等著我，偏偏在這個時候成為一個毫無經(jīng)濟來源的人。家里的氣氛也變得越來越奇怪，不管誰有心無心的一句話，都會聯(lián)想是不是在指責我。

現(xiàn)在的我，單單一句焦慮已遠遠無法形容。好像人生要面對的所有難題都一股腦涌現(xiàn)出來，感覺自己瀕臨奔潰的邊緣。

今天早上洗完頭發(fā)現(xiàn)，水里那一絲一絲的黑色居然是我！的！頭！發(fā)！嗎！

后來看他朋友圈發(fā)了一條，開啟人生新方向，有你一切都好，配圖是一張手牽手的照片。

問了才知道，是女朋友看他這么消愁，不斷開導他，他打起精神，根據(jù)自己的實際情況，重新規(guī)劃了自己的職業(yè)，制作了新的簡歷，終于找到了一份新的工作。

（原來這是一條狗糧貼，現(xiàn)在秀恩愛都這么隱形的嗎，是我太年輕，溜了溜了~~~）

@CJMlove 坐標常德 事業(yè)單位

平庸的焦慮

在爸媽眼中最穩(wěn)定、最有保障、最有面子的事業(yè)單位，拿著一份低到土里的薪水，喝著熱水泡的枸杞，干著日復一日重復乏味的工作。

隨著時間推移，爸媽又開始給我張羅相親，迫于壓力，又不好意思說不去，因為自己確實沒對象??；因為自己確實到結婚的年紀了??；因為自己確實……什么都平平庸庸的自己空有一顆想過別樣生活的心就是癡心妄想。

看著同學群里那些在大城市混得風生水起的同學，心里好生羨慕，但是自己又走不出這個小圈子，一方面覺得爸媽為了前面這個不起眼的工作為我付出很多，不想這么不了了之讓他們失望；另一方面，自己也好像沒有勇氣去外面獨自打拼。

比起那些光鮮亮麗的同學，我可能只是小地方一個混日子的螻蟻。

后來聽完上海超高的房價，看看我身后120平的精裝修大戶型，沒有早高峰，晚高峰，生活舒適安逸，突然覺得，我為什么要作死！現(xiàn)在想想科室里那些各種嘴臉的同事，都覺得親切了好多，還是回去好好喝枸杞，學會欣賞生活吧。

@lucky小魚 坐標北京 用戶運營

孤獨的焦慮癥患者

來這個公司不到1年，是一家大型的互聯(lián)網(wǎng)公司，工作也是我喜歡的，工資又高，自認為和同事們相處也很融洽，一切都是這么美好。

但是最近發(fā)生的一件事，讓我大跌眼鏡，“我突然發(fā)現(xiàn)我們部門有個小群，部門其他7個人都在群里，唯獨沒有我……”，我到現(xiàn)在都沒有作聲，真的是尷尬到不知道怎么開口，而且總覺得那個群就是針對我建的，他們肯定在群里說我的壞話，以前一起吃中飯，聊工作的同事突然都變得好陌生，和他們接觸心里總是隔著一道陰影。

表面上平和親切的同事原來人人都帶著一副面具，影視劇里職場上勾心斗角的場景怎么就出現(xiàn)在生活里了呢，一百萬個想不通。導致和其他人交流也出現(xiàn)障礙，不敢和別人進一步交流，能不說話就不說話，我覺得我快抑郁了。

慢慢，有了辭職的念頭，但是如果我當什么事都沒有發(fā)生，看淡這一些，日子還能過，畢竟工作我是很滿意的，在這兩種想法中掙扎，頻頻失眠，每天過得都很焦慮，我該怎么辦。

這個真的難到小編了，不知道該給什么建議。

建議她不辭職，但是每天這樣不開心，誰都難受，好像某位專家說過：人際關系的壓力，是所有壓力中最大的，自己都做不到的事，真不好意思給別人建議。

建議她辭職呢，但是這個工作又非常令人滿意，名企、工資高、福利好、離家近，完全沒有理由辭職，也完全可以建議他放下心中的芥蒂，了解事情始末，甚至讓這個群解散。

聽到這是不是有讀者也感同身受呢？一旦發(fā)現(xiàn)自己有職場焦慮，切忌繼續(xù)胡思亂想。多運動多放松，不要攀比，合理安排自己的作息時間，并嘗試點點滴滴累積成就感。相信大家一定可以走出來！

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