如何孕育健康寶寶？

如何孕育健康的寶寶，科學(xué)的孕前準(zhǔn)備和一套完整的孕期產(chǎn)檢少不了，各位準(zhǔn)媽媽們一起看看如何才能順順利利，迎接我們的新生命。

科普視頻（視頻長度3分58秒）

女性朋友們在孕前需要進(jìn)行一些抽血化驗(yàn)（如血常規(guī)，甲狀腺篩查，傳染病篩查等等），其他檢查項(xiàng)目還有心電圖B超和宮頸細(xì)胞學(xué)篩查及陰道分泌物檢查。而我們的男性朋友，同樣不能忽視孕前檢查，主要包括一些抽血化驗(yàn)和精液常規(guī)檢查。

在備孕時(shí)，女性朋友們就要開始吃葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形啦！同時(shí)夫妻都需要忌煙酒并且保持良好的生活習(xí)慣。

對于月經(jīng)一向規(guī)律的女性，如果月經(jīng)延遲，就該考慮到是否懷孕了，如果延遲超過10天，就要高度懷疑懷孕了。懷孕后，準(zhǔn)媽媽身體會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，尿頻等變化。我們可以選擇驗(yàn)孕棒來初步判斷自己是否懷孕，當(dāng)然，最終需要來醫(yī)院明確是否懷孕了。

明確懷孕后，準(zhǔn)媽媽們就要開始進(jìn)行產(chǎn)前檢查，主要來監(jiān)測胎兒生長發(fā)育情況，監(jiān)測孕婦身體各系統(tǒng)變化是否存在疾病，從而提高妊娠質(zhì)量，保障母嬰安全。

首次產(chǎn)檢的時(shí)間應(yīng)從確診妊娠早期開始，一般在6-8周為宜，其后根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生的安排，共需產(chǎn)檢9-11次。第1次產(chǎn)檢，首先需建立妊娠期保健手冊，每一次產(chǎn)檢內(nèi)容，都會在上面完整記錄。必查項(xiàng)目包括：血尿常規(guī)，傳染病篩查，血糖，地中海貧血篩查，B超NT檢測。還可選擇的項(xiàng)目包括：宮頸細(xì)胞學(xué)檢查，甲狀腺功能檢查，早期唐氏篩查等等。在14-19周，需要進(jìn)行第2次產(chǎn)檢，除了需分析首次產(chǎn)前檢查結(jié)果外，還可完善中期唐氏篩查和無創(chuàng)DNA檢測。第3次產(chǎn)檢要在20-23周進(jìn)行，需完善排畸B超檢查。

此外，從這次產(chǎn)檢開始每次都要進(jìn)行血壓，體重，宮底高度，胎心率及血尿常規(guī)檢測。第4次產(chǎn)檢會在24-27周進(jìn)行，除常規(guī)必檢項(xiàng)目，尤其需要注意75g口服葡萄糖（OGTT）檢查，可判斷孕媽是否有妊娠期糖尿病。第5次產(chǎn)檢要在28-31周之間進(jìn)行，除了必查項(xiàng)目，還需要進(jìn)行一次產(chǎn)科B超檢查了解胎兒生長發(fā)育和胎位情況。第6次產(chǎn)檢要在32到36周之間進(jìn)行。除常規(guī)項(xiàng)目，還要空腹檢查肝功，著重了解血清膽汁酸水平排除是否患肝內(nèi)膽汁淤積癥。35-37周還需要做B族鏈球菌（GBS）檢查。從第37周開始，孕媽每周都要進(jìn)行產(chǎn)檢，大概需要進(jìn)行4-5次。除需常規(guī)檢查及每周一次的胎心監(jiān)護(hù)檢查，也需要進(jìn)行一次B超檢查，了解胎兒生長發(fā)育情況，估計(jì)胎兒體重，并進(jìn)行宮頸檢查，初步?jīng)Q定分娩方式。

孕媽媽們一定要按時(shí)到醫(yī)院做產(chǎn)檢項(xiàng)目，才能讓專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員盡最大可能為我們的胎兒保駕護(hù)航，孕育健康的寶寶。

視頻腳本|杜靖然

視頻制作|溫倩兒、劉筠

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

初審|李田

審核|劉暢

審核發(fā)布|陳起坤、游展高

本文首發(fā)于“女子柒柒”公眾號

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