首頁(yè) 資訊 番茄蒸蛋秘籍大公開(kāi):多種美味等你來(lái)嘗

番茄蒸蛋秘籍大公開(kāi):多種美味等你來(lái)嘗

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月30日 03:39

番茄蒸蛋,這道看似尋常卻內(nèi)藏玄機(jī)的美食,乃是眾多美食愛(ài)好者餐桌上的??汀=袢站蜑榇蠹曳窒韼追N超棒的番茄蒸蛋做法,保準(zhǔn)令你垂涎。

先言經(jīng)典款番茄蒸蛋之做法。備好兩個(gè)圓潤(rùn)飽滿(mǎn)的番茄與一個(gè)新鮮的雞蛋,再佐以適量的油、少許鹽、一點(diǎn)胡椒粉、適量醬油以及適量溫水。將番茄仔細(xì)洗凈,于頂部三分之一處切開(kāi),而后小心地將其內(nèi)部挖空,仿若為番茄打造一個(gè)專(zhuān)屬小窩。雞蛋打入碗中,倒入溫水,撒上鹽與胡椒粉,以筷子快速攪拌均勻,此時(shí)的蛋液仿若被施魔法,充滿(mǎn)活力。鍋中水燒開(kāi),把蛋液緩緩倒入番茄中,再輕輕放入鍋中,以大火蒸 30 分鐘。哇哦,待時(shí)間至,打開(kāi)鍋蓋,那股香味撲鼻而來(lái),最后倒入醬油,一道色香味俱全的番茄蒸蛋即告成。

若欲使番茄蒸蛋的營(yíng)養(yǎng)更上層樓,不妨試試營(yíng)養(yǎng)分析版。番茄去皮切丁,于鍋中急火快炒 5 秒,瞬間激發(fā)番茄香味。雞蛋打散調(diào)好味后加水,先小火蒸至七成熟,此時(shí)的蒸蛋仿若害羞姑娘,尚未完全展現(xiàn)魅力。接著放入炒好的番茄丁,繼續(xù)蒸熟。等蒸鍋水開(kāi)后約六分鐘開(kāi)鍋,將西紅柿塊優(yōu)雅置于蒸蛋之上,再蓋上鍋蓋蒸五分鐘左右。開(kāi)鍋一刻,淋上香油與生抽,撒上小蔥碎,仿佛為這道菜披上一件華麗外衣,不僅美觀,味道更是絕佳。

對(duì)于那些追求簡(jiǎn)便快捷的朋友,簡(jiǎn)化版的番茄蒸蛋定然是您的心愛(ài)之選。僅需番茄和雞蛋,再配上鹽和溫水即可。番茄洗凈切成小塊,雞蛋打碎加鹽攪拌均勻,而后一股腦兒放進(jìn)小熊隔水蒸鍋中蒸 30 分鐘。別看步驟簡(jiǎn)易,制出的番茄蒸蛋卻是原汁原味,保留了番茄和雞蛋最純粹的味道。

家中有寶寶的家長(zhǎng)們留意啦,寶寶輔食版番茄蒸蛋來(lái)嘍。將雞蛋黃與溫開(kāi)水混合攪拌均勻,加入細(xì)膩的番茄泥和適量水再次攪拌。放入蒸鍋中,勿忘添加少許食用油,蒸煮 15 分鐘左右,一份營(yíng)養(yǎng)豐富又適合寶寶嬌嫩腸胃的番茄蒸蛋即出鍋。

還有創(chuàng)意版的番茄蒸蛋喲。選用小巧可愛(ài)的櫻桃番茄,搭配雞蛋、黃油、硬芝士和鹽。先將西紅柿洗凈切開(kāi),用黃油給模具做個(gè) “按摩”,令模具變得滑溜溜,同時(shí)預(yù)熱烤箱至 160℃。把適量西紅柿放入模具,撒上鹽,再打入 1 至 2 個(gè)雞蛋,最后于表面撒上芝士碎。放入烤箱后,芝士慢慢融化,與番茄、雞蛋完美融合,那口感,絕佳。

番茄蒸蛋仿若一個(gè)百變精靈,不同做法有著不同風(fēng)味。無(wú)論是作為正餐的一道佳肴,還是給寶寶的愛(ài)心輔食,它皆能出色勝任。大家速動(dòng)手嘗試,或許您會(huì)發(fā)現(xiàn)屬于自己的獨(dú)特番茄蒸蛋做法呢。

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