糖尿病吃什么主食最好

2023-04-11?? 2280

病情描述：

糖尿病吃什么主食最好

醫(yī)生回答：

以粗糧類為主的蕎麥、黑麥、燕麥、大麥、全麥及其制品、玉米、玉米面粥、黃豆等為主食,所含淀粉含量高的食物,如:土豆、芋頭、粉絲、粳米、糯米等,原則上不吃,如果需要吃,應(yīng)減少部分主食來(lái)代替。主要食品一般含碳水化合物較多,選擇適合自己的主食,同時(shí)要注意其升糖指數(shù)(GI),選用低GI主食為宜。

2023-04-11

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