對(duì)于女生而言，子宮是身體重要的部分，當(dāng)子宮出現(xiàn)異常時(shí)，很難會(huì)不生病。但是，隨著年齡的增長(zhǎng)，生活中的稍微不注意就會(huì)影響到子宮，導(dǎo)致子宮變“臟”。

那么我們生活中應(yīng)該如何判斷子宮干不健康呢?

其實(shí)不管是健康的子宮，還是不健康的子宮，收拾可以從生活中細(xì)節(jié)展示出來(lái)的。只要我們平時(shí)善于觀察就可以清楚地知道我們的子宮狀況。

子宮健康時(shí)的表現(xiàn)

01皮膚狀態(tài)比較好

人們都說(shuō)手是人的第二張臉，其實(shí)并非如此。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，子宮才是人的第二張臉，為什么這樣說(shuō)呢?

因?yàn)楫?dāng)女生處于不健康狀態(tài)時(shí)，會(huì)影響到體內(nèi)激素的分泌，在激素失衡的狀態(tài)下會(huì)影響到皮膚狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候便會(huì)出現(xiàn)粉刺、爆痘的現(xiàn)象。然而，如果子宮健康的話，我們的皮膚也會(huì)變得健康，這個(gè)時(shí)候臉部便會(huì)很有光澤、紅潤(rùn)。

02月經(jīng)周期規(guī)律

月經(jīng)是最能體驗(yàn)出子宮干不健康的。如果子宮健康時(shí)，每個(gè)月大姨媽駕到的日期也會(huì)很規(guī)律不會(huì)出現(xiàn)過(guò)分延遲或者提前的現(xiàn)象。一般情況下，大姨媽的周期在25天~35天之間，如果每個(gè)月在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)大姨媽可以準(zhǔn)時(shí)到來(lái)的話，子宮比較健康。反之，如果每個(gè)月周期都不固定，相差時(shí)間比較久的話，則說(shuō)明子宮不健康

03經(jīng)血的顏色呈紅色或者深紅色

大姨媽來(lái)臨時(shí)，不要忘記觀察大姨媽的顏色。如果子宮健康的話，子宮內(nèi)膜脫落正常的話，經(jīng)血的顏色是紅色或者深紅色的。

但是如果經(jīng)血顏色呈黑色或者粉紅色的話，則說(shuō)明子宮不健康，則有可能是子宮受寒了，這個(gè)時(shí)候需要簡(jiǎn)單的進(jìn)行保暖，避免子宮受凍。

子宮不健康時(shí)的表現(xiàn)

01白帶出現(xiàn)異常

白帶則是子宮的“晴雨表”，在上廁所時(shí)或者晚上換內(nèi)褲是時(shí)，可以稍微的觀察一下自己的內(nèi)褲，如果內(nèi)褲上面的白帶從乳白色變成的淡黃色或者淡綠色白帶的話，則有可能是患上了婦科炎癥；此外，如果每次白帶的量比較少的話，也不要沾沾自喜，這也是子宮不健康的一種表現(xiàn)。

02非月經(jīng)期出血

女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)大姨媽，如果大姨媽出血規(guī)律的話，則子宮是屬于健康狀態(tài)的。如果除了月經(jīng)期出血的話，非月經(jīng)期間也出現(xiàn)不規(guī)律出血，不管出血量是比較多，還是比較少的，都是不正常的現(xiàn)象，有可能是子宮出現(xiàn)了問(wèn)題。如果出血的次數(shù)過(guò)于頻繁，且出血量較多的話，有可能和腫瘤疾病有關(guān)。

03嘴唇的顏色會(huì)發(fā)黑

正常情況下，嘴唇是粉紅色或者紅色的，但是不知道從什么時(shí)候起，嘴唇的顏色慢慢發(fā)生了變化，從之前的紅色變成暗紫色、黑色的話，則說(shuō)明身體健康出現(xiàn)了異常。如果是女生出現(xiàn)了這一情況的話，則需要考慮子宮出現(xiàn)了異常。

比如：子宮受涼后引起的宮寒，導(dǎo)致在大姨媽期間內(nèi)出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，月經(jīng)量減少，導(dǎo)致體內(nèi)的垃圾、毒素不能及時(shí)的排出體外。

當(dāng)然，如果確定自己子宮“生病”的話，除了進(jìn)行治療以外，還需要注意子宮的保養(yǎng)，避免子宮再次受傷。

子宮“亞健康”時(shí)，應(yīng)如何保護(hù)子宮健康?

避免做人流的次數(shù)

女生在談戀愛(ài)是一定要保護(hù)好自己，不要輕易的做人流。雖然說(shuō)現(xiàn)在的人流手術(shù)有無(wú)痛的，可以減少手術(shù)時(shí)的痛苦，但是依舊不能避免對(duì)子宮的傷害。如果手術(shù)時(shí)，醫(yī)生不小心操作失誤，則有可能會(huì)引發(fā)盆腔積液、子宮內(nèi)膜損傷、宮頸粘連等等，甚至?xí)?dǎo)致不孕。

注意子宮保暖，避免受凍

子宮“喜暖不喜涼”，因此想要子宮避免傷害的話，則需要注意子宮的保暖，不要讓子宮輕易的被“凍傷”。冬天時(shí)建議備著暖寶寶，適當(dāng)?shù)呐约旱淖訉m；夏天時(shí)盡量不要穿過(guò)于暴露的衣服，吹空調(diào)、風(fēng)扇時(shí)，注意腹部的保暖工作，盡量不要如冷風(fēng)直接吹腹部。

正確科學(xué)避孕

如果未結(jié)婚之前，和結(jié)婚之后沒(méi)有要孩子的打算，則需要注意科學(xué)避孕，正確使用避孕套。避免意外懷孕，平時(shí)等不可將避孕藥當(dāng)做避孕的手段。因?yàn)榧幢闶莻π宰钚〉谋茉兴?，也?huì)影響到子宮的健康。

不管是避孕藥，還是受孕后的人工流產(chǎn)，對(duì)于女性的子宮都是一大損傷，如果不想子宮遍體鱗傷的話，希望大家平時(shí)可以做到科學(xué)避孕。

定期進(jìn)行婦科檢查

“子宮”平時(shí)還是比較脆弱的，如果不想子宮受到傷害的話，則需要學(xué)會(huì)保護(hù)好自己的子宮，定期的進(jìn)行婦科檢查，這樣才可以及時(shí)的了解子宮情況，做到防患于未然。也可以根據(jù)子宮的健康狀況，進(jìn)行及時(shí)的調(diào)養(yǎng)，避免子宮持續(xù)惡化。

總結(jié)：子宮是女生的主要特征之一，對(duì)于女性的健康也非常重要。因此希望各位女生平時(shí)一定要多留意自己的身體狀況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。

參考資料：

【1】女人“上廁所”時(shí)，若沒(méi)有這3種“跡象”，說(shuō)明你的子宮還健康·光明網(wǎng)·2020-01-10

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