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更多“為了身體健康，我們需要充足的休息和睡眠（）”相關的問題

第1題

為了我們今后的健康成長，我們應該（）。

A.多休息，少運動

B.合理的膳食，足夠的營養(yǎng)，充足的睡眠，加強體育鍛煉

C.只吃我們喜歡吃的

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第2題

下列哪項不屬于韓德森提出的幫助個體滿足日常生活需要的內容（)？

A.正常的呼吸

B.充足的睡眠和休息

C.遵從自己的信仰從事相關活動

D.從事高薪的工作

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第3題

良好的個人行為和生活方式有利于提高身體健康水平，降低損害健康的危險因素，包括：()

A.經常自覺參加體育鍛煉

B.平衡的膳食

C.保持充足適宜的睡眠

D.能對精神緊張和壓力予以放松和處理

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第4題

對先天性心臟病患兒要保證充足的睡眠和休息。（)

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第5題

健全學生綜合（)干預體系，保障學生充足睡眠時間。

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第6題

在健美運動訓練過程中，采用綜合學科放松與恢復的方法主要有（)等。

A.活動性休息調節(jié)法和充足睡眠保障法

B.按摩法和熱敷法

C.洗浴法和營養(yǎng)品補充法

D.以上都是

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第7題

戰(zhàn)斗在疫情一線的醫(yī)護人員的心理干預以下正確的是()

A、引導醫(yī)護人員為人為己嚴格執(zhí)行各項防護措施、引導醫(yī)護人員嚴格執(zhí)行各項規(guī)則制度，按要求每日報告?zhèn)€人身體情況

B、指導醫(yī)護人員使用減壓行為，減少應激反應、減少后顧之憂，后勤有保障，按具體情況輪換

C、排班合理，安排適宜的放松和休息;保證充足的睡眠和飲食營養(yǎng);住宿合理

D、在可能的情況下盡量與家人和外界保持聯(lián)系、交流、當無法進行自身調節(jié)，或出現(xiàn)嚴重情況時，需要及時尋求專業(yè)人員的幫助

E、以上都是

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第8題

保持母乳充足的方法（）

A．早吸吮

B．母嬰同室

C．按需哺乳

D．讓母親相信自己的奶量是充足的

E．夜間嬰兒睡眠時、母親也要好好休息，吃營養(yǎng)豐富的食物、多喝水

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第9題

促進休息的最基本的先決條件()。

A.心理上放松

B.生理上舒適

C.舒適的環(huán)境

D.充足的睡眠

E.充沛的體力

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第10題

為了有效地發(fā)展體能，教師要控制和調節(jié)的基本要素是（)。

A 身體素質

B 運動能力

C 身體健康

D 負荷與休息

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第11題

布置辦公室的基本要求，以下理解正確的是（）

A.將公告板置于辦公室入口處，以便于員工及時看到公告內容

B.主管座位應位于員工座位的前方，使主管易于觀察工作地點發(fā)生的事情

C.裝設充足的電源插座，供辦公室設備使用

D.為了最大化地利用辦公室空間，不應在辦公區(qū)內設置休息區(qū)

E.預留充足的空間，以備最大工作負荷的需要

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