早上空腹通常不建議吃獼猴桃。

獼猴桃含有豐富的維生素C和精氨酸，可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，促進(jìn)傷口愈合。精氨酸還能有效改善血流，防止血栓形成。獼猴桃含有豐富的可溶性膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，加速排便。獼猴桃是一種酸性水果，具有很強(qiáng)的蛋白酶活性。早上空腹吃獼猴桃可能會刺激胃腸道，導(dǎo)致胃酸過多，從而破壞胃黏膜，容易增加慢性胃炎和胃潰瘍的發(fā)病率，通常對身體不好。如果想吃獼猴桃，可以飯后吃，這樣不僅能有效吸收獼猴桃中的營養(yǎng)成分，如維生素C、維生素B、膳食纖維等，也能避免胃腸道的負(fù)擔(dān)。

腹瀉患者不建議吃獼猴桃，獼猴桃會加速胃腸道蠕動，如果腹瀉的人吃獼猴桃有可能會使腹瀉的癥狀加重。高血糖、糖尿病等患者在血糖波動期，也不可以吃獼猴桃。對獼猴桃過敏的患者不可以吃獼猴桃，因?yàn)橛锌赡軙l(fā)過敏反應(yīng)，一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)治療。

相關(guān)知識

早上,空腹,獼猴桃,早餐
早上空腹吃獼猴桃好嗎？
獼猴桃可以空腹吃嗎？
獼猴桃早上空腹吃有什么好處
早上能吃獼猴桃嗎
減肥期間可以吃獼猴桃嗎？吃獼猴桃可以減肥嗎？
晚上吃獼猴桃會減肥嗎
獼猴桃減肥可以吃嗎
獼猴桃減肥期間可以吃嗎
吃獼猴桃可以減肥嗎？

網(wǎng)址: 早上空腹可以吃獼猴桃嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview939842.html