分娩會(huì)給女性的身體及心理造成大的損傷，因此產(chǎn)后要注意恢復(fù)和調(diào)養(yǎng)，但是為了生一個(gè)健康的寶寶，這些是值得的，但是要及時(shí)預(yù)防產(chǎn)后容易出現(xiàn)的疾病，因?yàn)楹芏嗯远际且驗(yàn)楫a(chǎn)后不注意而引起一些疾病，下面就介紹一下：怎樣預(yù)防產(chǎn)后容易出現(xiàn)的疾病?

1.預(yù)防產(chǎn)褥感染：首先生產(chǎn)過(guò)程中就要嚴(yán)格執(zhí)行無(wú)菌操作，避免產(chǎn)道損傷及產(chǎn)后出血，有損傷者要仔細(xì)縫合。其次要重視孕期衛(wèi)生及產(chǎn)前檢查，產(chǎn)前有慢性疾病的要及時(shí)治療，同時(shí)產(chǎn)前要禁房事、注意衛(wèi)生、盡量避免陰道檢查。產(chǎn)褥期要防止感冒，空氣要流通，外陰保持清潔，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

建議發(fā)生產(chǎn)褥感染的媽媽要多飲水，流食或半流食，配合物理降溫，取半臥位以利于惡露排出。若膿腫形成，有可能要進(jìn)行手術(shù)治療。

2.預(yù)防晚期產(chǎn)后出血：生產(chǎn)時(shí)，注意檢查胎盤、胎膜是否完整，如發(fā)現(xiàn)不全時(shí)要及時(shí)清理宮腔。產(chǎn)褥期要保持陰部清潔，禁止性生活，以避免感染。晚期產(chǎn)后出血屬婦科急危重癥，急救是關(guān)鍵。

3.預(yù)防產(chǎn)后尿潴留：積極處理好分娩過(guò)程，不使產(chǎn)程延長(zhǎng)而致頭先露壓迫膀胱。產(chǎn)褥期注意護(hù)理會(huì)陰傷口，避免傷口水腫、感染而刺激尿道。鼓勵(lì)產(chǎn)婦盡早下床，多飲水，自行排尿，消除緊張心理。

4.預(yù)防產(chǎn)后乳腺炎：從孕晚期開(kāi)始要經(jīng)常清洗乳頭，乳頭內(nèi)陷者更應(yīng)注意。在產(chǎn)前要用酒精擦凈乳頭和乳暈。建議女性產(chǎn)后要定時(shí)哺乳，每次吸凈排空乳房，防止乳汁瘀積。同時(shí)要注意嬰兒的口腔衛(wèi)生，避免嬰兒咬傷乳頭，不要讓嬰兒含乳頭睡覺(jué)。如發(fā)生乳頭皸裂、破損，要停止哺乳，及時(shí)治療。

5.預(yù)防產(chǎn)后缺乳：體弱產(chǎn)婦要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，乳頭凹陷者要及早使乳頭凸起，避免憂郁、憤怒、過(guò)勞、緊張等精神刺激;積極刺激乳頭，及早哺乳，加快乳房排空，對(duì)預(yù)防缺乳都十分重要。

建議產(chǎn)后缺乳的媽媽，輔以乳房按摩，多讓寶寶吸吮，或用吸乳器吸;加強(qiáng)對(duì)產(chǎn)婦的心理護(hù)理，建立一個(gè)良好的心態(tài)。

產(chǎn)后媽媽因?yàn)樯a(chǎn)耗費(fèi)大的體力，身體比較虛弱，建議女性要及時(shí)調(diào)養(yǎng)，要注意自己的身體恢復(fù)，以上講述的幾方面女性產(chǎn)后容易出現(xiàn)的疾病，只要及時(shí)預(yù)防還是會(huì)沒(méi)事的，祝媽媽及寶寶都健康快樂(lè)。

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