低脂好吃的番茄黃瓜炒雞蛋！營養(yǎng)又美味！！||番茄雞蛋搭配上黃瓜一起炒沒想到也這么好吃，簡單易做，低脂低卡，減脂期放心吃～
1??準(zhǔn)備食材：番茄、黃瓜、雞蛋、蒜末。
2??制作過程：鍋中倒油炒熟雞蛋盛出，另起油炒香蒜末，加番茄炒出汁水，加入黃瓜炒熟，再加入雞蛋翻炒?一勺生抽?適量鹽 雞精 白糖，翻炒均勻即可出鍋?
#家常菜#

作者最近動態(tài)

十大刮油食物||從127~90總結(jié)如下：...全文

在家做新中式饅頭|無糖無油抹茶紅豆卷||#美食分享#...全文

健康早餐來了||早晨的能量補給站，健康#健康早餐#...全文

有幸在親戚家吃過一回，被驚艷到了！！||#美食分享#...全文

在家吃干凈舒服的飯菜！||今日晚餐: 白#家常菜#...全文

相關(guān)知識

番茄炒蛋熱量高嗎 番茄炒蛋的熱量低
番茄冬瓜雞蛋湯，低脂掉秤神器
準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)餐??孕期食欲食譜～...@美食達人吖的動態(tài)
低卡又營養(yǎng)的番茄雞胸肉，掉秤...@好莉美食記的動態(tài)
減肥能吃番茄炒雞蛋嗎
番茄炒蛋，美味低卡
番茄炒蛋怎樣做能營養(yǎng)又美味？怎樣挑選好的番茄？
吃番茄炒雞蛋可以減肥嗎
24天減脂餐私教說這才是正常...@美食達人吖的動態(tài)
減脂必備！番茄炒蛋

網(wǎng)址: 低脂好吃的番茄黃瓜炒雞蛋！營養(yǎng)...@美食達人吖的動態(tài) http://www.u1s5d6.cn/newsview944190.html