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如何從舌頭看出健康來？（精華帖）

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月31日 04:58

　　說起看中醫(yī)，大家都知道講求“望、聞、問、切”，中醫(yī)看病強調(diào)“望聞問切”，而望舌是望診中最為重要的一部分，臨床發(fā)現(xiàn)好多醫(yī)生在望舌時，僅僅關(guān)注舌質(zhì)、舌苔，而忽略舌下絡(luò)脈的診察，其實，通過完整細(xì)致的察舌可以較早掌握身體健康狀況。

　　察舌知健康

　　如何既病防變和防患未然是中醫(yī)高明及追求所在，中醫(yī)的一大特色是：治未病，這一點很厲害，臨渴掘井，尤為晚矣。中醫(yī)治病很精細(xì)和超前，正如：月暈而風(fēng)，礎(chǔ)潤而雨，古人通過觀察天象就能夠提前預(yù)報天氣，中醫(yī)通過察舌按脈也能及早感知身體狀況，而其中察舌知健康又是易學(xué)易用的一個技能。

　　舌面上的光怪陸離

　　舌之苔臨床常見的舌苔有厚苔，或腐膩胎。這多提示體內(nèi)濕氣重，或胃腸消化功能差。結(jié)合季節(jié)看夏天如果見到厚膩苔，常說明體內(nèi)濕氣較重，易表現(xiàn)為：神疲納呆，困倦乏力，肢重體沉，多睡難醒，女性白帶較多，該類人群對事物容易失去興趣;結(jié)合年齡看兒童如果見到腐膩苔，常說明體內(nèi)多有食積。

　　現(xiàn)在生活水平提高，加之家長喂養(yǎng)過度、兒童脾胃嬌嫩，容易造成食物消化不充分，導(dǎo)致體內(nèi)積食，嚴(yán)重表現(xiàn)為形體消瘦，該類兒童常表現(xiàn)為易感體質(zhì)，容易出現(xiàn)抽動穢語癥，俗話說：要想小兒安，三分饑與寒，提醒家長們不要喂養(yǎng)過度。

　　此外，還有一種常見的舌苔，苔少花剝，甚至光亮無苔，常說明體內(nèi)陰津不足，如腫瘤晚期惡病質(zhì)多見，而對于年青處于亞健康狀態(tài)，長期熬夜，經(jīng)常用腦，女性經(jīng)血淋漓不盡等，或熱病后期，也會出現(xiàn)少苔舌，這多提示陰血不足或胃陰不足，由于陰血的不斷消耗，而致陰血虧虛，失去濡養(yǎng)，陰津不能上承于舌導(dǎo)致舌干少苔。此種情況可以用：生地15克，麥冬15克，玉竹15克，沙參 20克，枸杞子15克，煎湯，代茶飲。

　　舌頭里的“綜合國力”

　　舌之體舌體小，如果是女孩，多說明經(jīng)血虧虛，血海不足，最近臨床時發(fā)現(xiàn)一種有意思的現(xiàn)象：這類女孩因為血海不足，血虛不足以藏魂，所以容易做夢，做夢頻繁，夢境紛紜，她們常形容做夢像過電影一樣，但是夢的內(nèi)容多半記不住多少，該類人群容易多愁善感，比較容易“入戲”，看電視劇都容易哭得稀里嘩啦。如果性格內(nèi)向，該類人群容易小心眼，如果有腫瘤家族史，一定要注意定期檢查身體，同時要保持樂觀開朗。

　　舌底下的健康玄機(jī)

　　舌之絡(luò)脈舌下絡(luò)脈能候全身血液循環(huán)情況，能及早預(yù)測疾病情況，但需要結(jié)合年齡、性別等因素綜合分析。如果是年輕女性見到舌底絡(luò)脈怒張，多提示經(jīng)血血塊較多，或容易痛經(jīng);如果是老年朋友見到舌底絡(luò)脈怒張甚至出現(xiàn)瘀閉，還需要結(jié)合家族史分析：如果有腫瘤家族史需要關(guān)注自身有無報警信號(年齡大于45周歲，黑便，體重驟減，吞咽困難，惡性貧血，咯血等)并及時體檢以便及早發(fā)現(xiàn)情況盡早就醫(yī);如果有心腦血管家族史或自身有心腦血管危險因素，舌底絡(luò)脈怒張多提示易患心臟病或者腦血管病變，完善頸動脈B超常提示有頸動脈斑塊。

　　對于舌下絡(luò)脈形態(tài)分析包括怒張和結(jié)節(jié)，提示瘀血程度之同，預(yù)防時可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用三七或水蛭打粉裝膠囊，三七粉和水蛭粉用量可在3-6克左右，三七粉沖服則可，水蛭粉可裝膠囊內(nèi)服，對于老年朋友可以常食醋泡蒜起到軟化血管作用。

　　從舌診看健康，為我們自身早期判斷疾病起到一個很好的提示作用，要想更完整準(zhǔn)確的判斷還需要結(jié)合及早系統(tǒng)的體檢，務(wù)必及時就診方能做到有病早除。

　　醫(yī)師簡介

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