韓國女星減肥食譜大推薦！

作者：滬江韓語陽陽 來源：滬江韓語 2016-10-11 08:30

96屆TOPIK中國報名時間公布

韓語1V1學(xué)習(xí)方案咨詢>>

俗話說，“減肥三分練，七分吃”，可見吃得健康、吃得正確對于減肥塑身具有多么重要的作用。而出現(xiàn)在公眾面前的韓國女星似乎總能保持傲人的好身材，她們到底是怎做到的呢？現(xiàn)在就來了解一下她們的減肥食譜，邁出減肥的關(guān)鍵一步吧！

她們的減肥食譜

從wannabe好身材明星的食譜中尋找減肥秘訣！

相關(guān)閱讀

減肥總失??？一定是因為你信了這四大謠言！

揭秘韓國女團成員的實用減肥秘訣

婚后越發(fā)美麗的韓國女星親授保養(yǎng)秘訣

本內(nèi)容為滬江韓語原創(chuàng)翻譯，禁止轉(zhuǎn)載。

少女時代 Yuri

一天僅攝入800kcal的少女時代！

本內(nèi)容為滬江韓語原創(chuàng)翻譯，禁止轉(zhuǎn)載。

# 光吃這個就能飽嗎？

從Yuri發(fā)布在Instagram上的照片中發(fā)現(xiàn)了她的減肥食譜！

主要是吃酸奶和沙拉。

本內(nèi)容為滬江韓語原創(chuàng)翻譯，禁止轉(zhuǎn)載。

# 日常排毒

一有空就喝檸檬水，用這種方式來管理身材。

本內(nèi)容為滬江韓語原創(chuàng)翻譯，禁止轉(zhuǎn)載。

Rainbow 栽經(jīng)

經(jīng)常在SNS上上傳減肥食譜，好像都是自己親手做的呢。

本內(nèi)容為滬江韓語原創(chuàng)翻譯，禁止轉(zhuǎn)載。

# 看一眼就覺得變健康了呢

大部分都是以沙拉為基礎(chǔ)，再搭配意大利面、雞胸肉、水果、希臘酸奶等組成的健康食譜。

本內(nèi)容為滬江韓語原創(chuàng)翻譯，禁止轉(zhuǎn)載。

張允珠

對于張允珠的身材，我等凡人真是無話可說??！

本內(nèi)容為滬江韓語原創(chuàng)翻譯，禁止轉(zhuǎn)載。

# 味道很不錯的減肥飲料

由水果、蔬菜和酸奶組成的健康食譜是每日標(biāo)配。

在運動前，還要喝上一杯用香蕉和豆奶做成的果汁。

本內(nèi)容為滬江韓語原創(chuàng)翻譯，禁止轉(zhuǎn)載。

Secret 全孝盛

以苗條身材回歸舞臺的全孝盛！

減肥者們的真正Wannabe。

本內(nèi)容為滬江韓語原創(chuàng)翻譯，禁止轉(zhuǎn)載。

# 只吃超低熱量的食物

說是用每頓只吃一個香蕉、兩個雞蛋、一袋豆奶的方法成功減肥的。

最近還在用豆腐沙拉進行身材管理中。

本內(nèi)容為滬江韓語原創(chuàng)翻譯，禁止轉(zhuǎn)載。

李哈妮

健康美人的代名詞，

她平時可是不吃肉的哦。

本內(nèi)容為滬江韓語原創(chuàng)翻譯，禁止轉(zhuǎn)載。

# 保證營養(yǎng)均衡！

由排毒果汁、三文魚、烤蔬菜和水果組成的特級食譜。

如此看來，不吃肉也沒關(guān)系吧？

本內(nèi)容為滬江韓語原創(chuàng)翻譯，禁止轉(zhuǎn)載。

AOA 雪炫

據(jù)說因為不堪減肥困擾，雪炫差點兒就放棄以女團身份出道了呢。

本內(nèi)容為滬江韓語原創(chuàng)翻譯，禁止轉(zhuǎn)載。

# 一天只吃一頓飯

拍攝前一天盡量只吃一頓飯。

主要以雞胸肉沙拉或富含水果、堅果和麥片的酸奶作為代餐。

本內(nèi)容為滬江韓語原創(chuàng)翻譯，禁止轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

韓國女星減肥食譜大公開（韓國女星減肥食譜）
韓國女星減肥食譜大公開！
韓國女明星減肥食譜
韓國女明星減肥食譜匯...
韓國女星吃什么 減肥食譜大公開
揭秘韓國女明星的減肥食譜
韓國女明星的健康減肥食譜：告別肥胖，迎接美麗
韓國4大女星減肥食譜，最快的是兩周減去12斤！
好身材這樣吃出來！韓國性感女星的減肥食譜是…
韓國明星公開的瘦身食譜

網(wǎng)址: 韓國女星減肥食譜大推薦！ http://www.u1s5d6.cn/newsview946599.html